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Snapdishの料理写真:むくみ解消・脂肪燃焼ブロッコリースムージー
むくみ解消 脂肪燃焼ブロッコリースムージー
今日のスムージーも同居人に好評でした 美味しいのに色がもっと良ければなぁ 笑
材料: ブロッコリー みかん オレンジ プチトマト ハチミツ 水 コ...
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Snapdishの料理写真:✩*ミルク茶碗蒸し☆。.:*・゜
ミルク茶碗蒸し
卵に野菜だしと牛乳を混ぜるだけで 簡単に洋風茶碗蒸しができます ストックしてある...
材料: 卵 茅乃舎野菜だし 袋を破って 牛乳 ミニトマト 刻みパセリ
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Snapdishの料理写真:鶏とアサリ、キャベツとトマトの旨煮
鶏とアサリ キャベツとトマトの旨煮
フライパン一つで出来る簡単料理です 使う調味料も酒と塩だけ
材料: キャベツ トマト 酒 鳥モモ肉 あさり 塩
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Snapdishの料理写真:白ワインに♡アボカドとクリームチーズとトマトのバジルソース
白ワインに アボカドとクリームチーズとトマトのバジルソー...
ベランダ菜園のバジルが森になってきたので 自家製バジルソースで白ワインに合う簡単...
材料: バジルの葉 ExVオリーブオイル ニンニク 塩 アボカド キ...
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Snapdishの料理写真:サビとりジュース…だそうです
サビとりジュース だそうです
免疫力UPのジュース本より
材料: トマト ラズベリー 砂糖 水
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Snapdishの料理写真:トマトソースの冷たいパスタ
トマトソースの冷たいパスタ
ウチの夏の定番冷静パスタ 作り置きしてるトマトソースと野菜で 簡単に出来ちゃうし...
材料: パスタ トマトソース ズッキーニ ナス マッシュルーム バジ...
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Snapdishの料理写真:サラダ・枝豆・お味噌汁・にんじんナムル・オープンオムレツ・アチャール・アルゴビ
サラダ 枝豆 お味噌汁 にんじんナムル オープンオムレツ...
アルゴビレシピをやっとアップいたしました
材料: じゃがいも カリフラワー トマト 油 クミンシード しょうが...
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Snapdishの料理写真:和洋折衷ひじき煮
和洋折衷ひじき煮
ひじき食べたかったの 大豆も食べたかったの でもそのまんまもな と思って コンソ...
材料: 戻したひじき 豆水煮缶 好きな野菜 トマト缶 コンソメ
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Snapdishの料理写真:豆腐ステーキ 《大豆のお肉ミンチでシラチャーソースそぼろ餡掛け》
豆腐ステーキ 大豆のお肉ミンチでシラチャーソースそぼろ餡...
マルコメ様からいただいた 大豆のお肉ミンチ を 豆腐ステーキのトッピングに使いま...
材料: 木綿豆腐 にんにく グレープシードオイル トマト 大豆のお肉...
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Snapdishの料理写真:誰でも絶品グリーンカレー屋さん♡
誰でも絶品グリーンカレー屋さん
ロイタイで絶品グリーンカレー
材料: 鶏もも肉 たまねぎ なす ピーマン パプリカ マッシュルーム...
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Snapdishの料理写真:夕飯
夕飯
残り物もリメイク
材料: 長茄子 トマト 大玉 玉ねぎ ピーマン レットピーマン ズッ...
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Snapdishの料理写真:トマトの梅レモンシャービック☆レシピ
トマトの梅レモンシャービック レシピ
汗をかいた後のミネラル補給にも 美味しくてリピしました
材料: トマト水煮缶 レモン汁 梅干しの汁orねり梅 バジルの粉など
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Snapdishの料理写真:ドライカレー
ドライカレー
カレー粉大さじ1ちょいでこれはヘルシー
材料: ダイズラボ大豆のお肉ミンチ 玉ねぎ 蕪の葉 小ぶりの人参 ミ...
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Snapdishの料理写真:ポテトなすひき肉重ね焼き
ポテトなすひき肉重ね焼き
じゃがいも ターメリックソース ナス チーズの順に重ねて焼くだけ
材料: ひき肉 じゃがいも 玉ねぎ なす パセリ トマトソース ター...
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