相方のダイエット企画でデトックススープ作りました さて いつまで続くかな 先日と...
材料: キャベツ 玉ねぎ にんじん ピーラーで セロリ ピーマン パ...
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モニターに参加させて頂きます 普通のほうれん草のバター炒めが ちょっとお洒落な味...
材料: ほうれん草 ハム コーン トマト バター かつお節 しょうゆ
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ohayougozaimasu 最近ちょっとキャ弁お休みが続いてましたね 忙しさ...
材料: ご飯 ふりかけ 薄焼き卵 スライスチーズ 海苔 プチトマト ...
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レンコンつくねバーガー naho nona サンド 今朝はお天気回復 朝からせっ...
材料: 鶏ミンチ ムネとモモ 卵 塩胡椒 酒 白出汁 マヨネーズ 大...
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今夜はピザ じゃなくて 鶏胸肉でピザ風に 叩いて平たくした鶏胸肉オリーブオイル ...
材料: 鶏胸肉 トマトソース 下に作り方書いてます スライス玉ねぎ ...
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もち麦入りでヘルシーなリゾットになりました ノ つぶつぶ感が 良い感じでしたよ ...
材料: 米 もち麦 玉ねぎ ニンニク オリーブオイル 顆粒コンソメ ...
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好みもありますが 我が家のトマトソースはこんな感じです 唐辛子はお好みで調節して...
材料: カットトマト にんにく 玉ねぎ 中 唐辛子 オリーブオイル ...
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とろ りとろけるブッラータを絡めていただく さくらんぼとミニトマトのカプレーゼ ...
材料: さくらんぼ ミニトマト ブッラータ オリーブオイル カマルグ...
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生姜を効かせたチュルチュルジュレで食欲が無い日や暑い日にもピッタリ ジュレにもト...
材料: ミニトマト 白だし 水 ゼラチン 生姜の絞り汁 塩
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