こんばんは 今日は休みだったのですが ずっと雨で 疲れていたのもあり 一歩も外に...
材料: ハンバーグ 玉ねぎみじん切りと塩麹入り トマト 和風だしの素...
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にんにくオイルでツナと夏野菜をさっと炒めて 酸味がマイルドになった 味ぽんマイル...
材料: かぼちゃ オクラ レタス レッドオニオンスライス 人参千切り...
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昨夜のメニューです 困った時のハンバーグで安心安定 いつもより大きめ厚めのコロン...
材料: きのこソース 椎茸 エリンギ マッシュルーム 舞茸 バター ...
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大きめの保存容器に作っておくと何かと便利なキャロットラペ 一般的な粒マスタードの...
材料: にんじん トマト オリーブオイル 白ワインビネガー 塩 粗び...
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暑くなって来たので具沢山の冷しゃぶサラダで栄養をとります ピリ辛でスタミナつきそ...
材料: しゃぶしゃぶ用豚肉 ネギ ロメインレタス フリルレタス ブロ...
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簡単にできるのに華やか クリスマスにピッタリ 生ハムをバラに ミニモッツァレラと...
材料: ベビーリーフ 生ハム ミニトマト ひとくちモッツァレラ フラ...
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普段の食事でなるべく塩分を控えることでむくみを防ぎ 痩せやすくなる とにかく つ...
材料: チーズブリオッシュ 卵 モッツァレラチーズ角切り トマト角切...
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こんにちは 本日のランチ ミートソース サラダ 食パン 梨 久しぶりにミートソー...
材料: パスタ 豚挽き肉 にんにくみじん切り 玉ねぎ 中くらいのもの...
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完熟トマトをいただいたので ピリ辛韓国風ソースを作っておつまみにしてみました o...
材料: トマト 玉ねぎ にんにく 鶏ガラスープ お湯 砂糖 酢 しょ...
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