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Snapdishの料理写真:糖質制限ダイエットな朝ごはん‼
糖質制限ダイエットな朝ごはん
摩訶不思議なスムージーです ガスパチョみたいと思えばそんな感じです ちょっと和風...
材料: 豆乳 麺つゆ 味噌 タバスコ オリーブオイル 胡椒 小松菜 ...
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Snapdishの料理写真:小エビと菜菜スープカレー
ino
小エビと菜菜スープカレー
今日一食目 あったまる
材料: オリーブオイル じゃがいも 人参 玉ねぎ エリンギ ブロッコ...
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Snapdishの料理写真:牛すじシチュー
牛すじシチュー
牛スジ食べたいとリクエストされたので トマトジュースでシチューを作りました 肉好...
材料: 牛すじ 水 酒 にんにく しょうが ねぎの青い部分 ブーケガ...
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Snapdishの料理写真:ビーフシチューのルーでデミグラ煮込みハンバーグ♪
ビーフシチューのルーでデミグラ煮込みハンバーグ
敬老の日 肝心の孫たち 兄の子供たち はやってこない 悲しや 父の日じゃないけど...
材料: ビーフシチューのルー 赤ワイン ウスターソース ケチャップ ...
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Snapdishの料理写真:白インゲン豆のトマトスープカレー🍛
白インケ ン豆のトマトスーフ カレー
White Kidney Beans in Tomato Curry Soup ...
材料: 鶏手羽元 白インゲン豆 お好きな豆各種 ボイルされたもの お...
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Snapdishの料理写真:高タンパク料理。
高タンパク料理
昨日は自分でもびっくりするくらいの食欲で 高炭水化物の食事だったので 今日は高タ...
材料: ミックスナッツ オリーブオイル 好みのオイル ぶどう酢 好み...
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Snapdishの料理写真:すりおろしきゅうりの冷製パスタ
すりおろしきゅうりの冷製パスタ
トルコの料理できゅうりとヨーグルトの ジャジュック とゆー冷製スープをアレンジし...
材料: カッペリーニ きゅうり にんにく ヨーグルト 牛乳or冷水 ...
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Snapdishの料理写真:イタリアンかき玉トマトスープ !
イタリアンかき玉トマトスープ
このスープは簡単で とっても美味しいです かき玉スープのリクエストがあったけど ...
材料: 完熟トマト トマト缶 ミックスビーンズ 水 白ワイン 固形ス...
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Snapdishの料理写真:春キャベツのスープ
春キャベツのスープ
旬の物は美しくて美味しい
材料: キャベツ 玉ねぎ トマト 人参 ベーコン コンソメ 塩コショ...
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Snapdishの料理写真:ガンボ(オクラ)スープ
ガンボ オクラ スープ
ガンボスープは アメリカの家庭料理で 本来ならご飯にかけて頂きます ちょっぴりス...
材料: オクラ 海老 ブロックベーコン A 玉ねぎ みじん切り A ...
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Snapdishの料理写真:鯖缶焼きカレー
鯖缶焼きカレー
フライパン用ホイル クックパー 焼きカレー 鯖缶 テフロン剥がれている我が家のホ...
材料: ごはん レトルトカレー トマトジュースとトマトソース 鯖缶 ...
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Snapdishの料理写真:本日のBCごはん☆缶詰並みに骨が柔らかい秋刀魚の炊き込みご飯
本日のBCごはん 缶詰並みに骨が柔らかい秋刀魚の炊き込み...
この前行った日本のスーパーで買った冷凍秋刀魚 季節はずれ 栄養すべて取り込むには...
材料: 秋刀魚 水 酒 みりん 砂糖 醤油 にんにく 生姜
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Snapdishの料理写真:ごまうまカレー🍛
ごまうまカレー
新聞に掲載されていた人生レシピより 五十嵐美幸さんのヘルシーカレー 料理の鉄人に...
材料: 豚ひき肉 粗め かぼちゃ トマト ニンニクみじん切り 生姜の...
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Snapdishの料理写真:お野菜たっぷりイタリアン鍋
お野菜たっぷりイタリアン鍋
まるごとトマトにとろけるチーズが入ったイタリアン鍋 トマトベースの鍋つゆが鶏肉と...
材料: トマト 中 蕪 白菜 春菊 しめじ 鶏肉 ウインナー とろけ...
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