挽肉より野菜の割合のほうが遥かに多いヘルシードライカレーは仕上げにバーナーで炙り...
材料: しいたけ 人参 玉ねぎ 茄子 セロリ にんにく 挽肉 水 カ...
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いつもお肉の付け合わせで脇役的なキノコのトリフォラティを主役に抜擢 いや 主役張...
材料: 椎茸 舞茸 しめじ エリンギ 新玉ねぎ 燻製ベーコン イタパ...
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もち麦入りの野菜ゴロゴロなトマトクリームスープ もち麦を入れたおかげか煮込んで行...
材料: ホールトマト缶 水 牛乳 にんにく 玉ねぎ 人参 セロリ は...
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