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Snapdishの料理写真:高野豆腐の肉詰めです。鶏肉プラスで、高タンパク♪なのに低脂肪☆
高野豆腐の肉詰めです 鶏肉プラスで 高タンパク なのに低...
正直 むすめウケはあんまり良くないのです でも 栄養価も高くヘルシーで 私は大好...
材料: 高野豆腐 一口サイズ にんじんの輪切り しいたけ 水 だしの...
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Snapdishの料理写真:野菜と鶏のスープカレー
Eri
野菜と鶏のスープカレー
牛乳でまろやかになったトマトの旨みたっぷりのスープカレーです
材料: 鶏むね肉 玉ねぎ じゃがいも にんじん なす トマト缶 水 ...
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Snapdishの料理写真:トロトロ〜なす
トロトロ なす
レンチンだからか 色が薄くなっちゃったかな レンジで簡単 トロトロなす 温かくて...
材料: ナス ツナ缶 ごま油 シャンタン 胡麻
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Snapdishの料理写真:ラタトゥユ=カポナータ
ラタトゥユ カポナータ
お店のカフェメニューにあり 自宅でも作ってみたくてレシピを知り作ってみました ト...
材料: パプリカ ピーマン ナス 玉ねぎ ズッキーニ 人参 大根 バ...
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Snapdishの料理写真:なすと舞茸の甘辛みそ炒め
なすと舞茸の甘辛みそ炒め
野菜 アルモンデ 冷蔵庫にナスと舞茸 何か出来ないかなぁ せっかくなら夏バテに負...
材料: 舞茸 ナス 甜麺醤 豆板醤 酒 顆粒鶏がらスープ 醤油
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Snapdishの料理写真:ホタテ×黒トリュフ ナス×アボカド
ホタテ 黒トリュフ ナス アボカド
好きな組合せでタパス2種
材料: ホタテ 黒トリュフ 生食用ホタテ 黒トリュフ ミニビスコッテ...
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Snapdishの料理写真:なすとピーマン、青じその味噌炒め
なすとピーマン 青じその味噌炒め
うちの定番常備菜 一味で辛みを効かせます
材料: なす ピーマン 青じそ 酒 砂糖 味噌 ほんだし 一味 油
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Snapdishの料理写真:焼くだけ!手抜きラタトゥイユ風
焼くだけ 手抜きラタトゥイユ風
薄くスライスした野菜とお肉を詰め込んで焼くだけ 野菜のスープが染み出て優しい味
材料: ズッキーニ ナス トマトなどお好みの野菜 豚スライスか鶏肉の...
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Snapdishの料理写真:豆乳de和風クリームシチュー
豆乳de和風クリームシチュー
こってりクリームが苦手な我が家の男達に出汁と豆乳であっさりと
材料: 根菜類 大根 ごぼう さつま芋 南瓜等 定番 じゃがいも 人...
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Snapdishの料理写真:なす~甘みそ炒め
なす 甘みそ炒め
ちょっと濃いめの味付けで 他の野菜も一緒に
材料: なす 油 ゴマ油 みりん さとう みそ
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Snapdishの料理写真:残ったソースがお目当ての❗️ 塊肉のベジソース煮🎵
残ったソースがお目当ての 塊肉のベジソース煮
作り置きができて 後でソースを活用出来るレシピです 残ったソースにパスタをからめ...
材料: 塊肉 今回は豚肩ロース 玉ねぎ 人参 ニンニク 生姜 トマト...
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Snapdishの料理写真:小柱とアボカドとトマトのクリームパスタ
nag
小柱とアボカドとトマトのクリームパスタ
間違えて削除してしまい 再アップになりますI T I コメント リスナ もぐもぐ...
材料: ニンニク みじん切り 小柱 アボカド 1つは潰して 1つはカ...
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Snapdishの料理写真:冷たい夏野菜うどん
冷たい夏野菜うどん
夏野菜には体を冷やす効果もあります
材料: 鶏ささみ 酒 ミニトマト 茄子 青しそ みょうが ねぎ 冷凍...
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Snapdishの料理写真:クリームチーズの葱だくバルサミコだれのおつまみ
クリームチーズの葱だくバルサミコだれのおつまみ
先にクリームチーズのおつまみを作り 茄子やくるみがあったのでオリーブオイルと塩胡...
材料: クリームチーズ 長葱 オリーブオイル ドレッシング向けの バ...
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