- 520
- 33
- 1
- 3
- 保存
こんばんは 今日は糀甘酒を使ったけど モニターでいただいたのではなく 自分で購入...
材料: 鶏ムネ肉 塩糀パウダー 下味 コチュジャン 糀甘酒 白すりこ...
- 617
- 86
- 16
- 8
- 保存
今日のランチに ツナとキャベツのコンソメバターピラフを 作りました フライパンで...
材料: 温かいごはん ツナ缶 キャベツ 新たまねぎ ニンジンみじん切...
- 157
- 2
- 1
- 保存
- 1,282
- 110
- 10
- 6
- 保存
いつもお立ち寄り ありがとうございます ッ 風味の照り焼き味のミートソースで 和...
材料: マッシュポテト じゃがいも 牛乳 バター すりおろしニンニク...
- 485
- 1
- 1
- 保存
今日のランチは 普通のシーフードピラフではなく 醤油バター風味 で 和テイスト ...
材料: 温かいご飯 冷凍シーフードミックス 玉ねぎみじん切り ニンジ...
- 230
- 1
- 1
- 保存
以前 切り干しイタリアン をアップしてますが 今日は カットトマトではなく お手...
材料: 切り干し大根 ツナ缶 れんこん ピーマン細切り 玉ねぎスライ...
- 193
- 1
- 1
- 保存
先ほど投稿したピタパンに合わせたスープを作りました 野菜とレンズ豆だけでトロミを...
材料: レンズ豆 セロリ ニンジン タマネギ ジャガイモ クミンシー...
- 584
- 1
- 保存
- 120
- 31
- 2
- 1
- 保存
今日のおとーしに イタリにゃん な 切り干し大根の炒め煮を作りました ツナ トマ...
材料: 切り干し大根 ニンジン細切り 玉ねぎみじん切り ニンニクみじ...
- 486
- 1
- 1
- 保存
久しぶりのお弁当投稿です って 昨日もブログではお話してますが 最近作るお弁当は...
材料: 合い挽き 高野豆腐 玉ねぎ ニンジン ピーマン ニンニクみじ...
- 360
- 1
- 1
- 保存
今日のワンボウルlunchは フライパンで作る簡単なシーフードピラフと 昨夜の残...
材料: 冷凍エビ いか シーフードミックス 玉ねぎ 刻みニンジン 冷...
- 360
- 2
- 1
- 保存
