ヘルシー食材の鶏むね肉となすの炒めもの 仕上げにたっぷり加えたバジルが爽やかです...
材料: 鶏むね肉 なす バジル パプリカ にんにく 鷹の爪 てんさい...
- 1,305
- 67
- 1
- 3
- 保存
おはようございます 昨日は平日でしたが急遽サッカーの練習試合が入ったので 寒いな...
材料: 鶏むね肉 醤油 みりん 酒 砂糖 味噌 蜂蜜 好みで豆板醤 ...
- 800
- 4
- 1
- 3
- 保存
- 2,352
- 21
- 1
- 1
- 保存
圧力鍋を使ったら お肉がスプーンで骨からホロホロッと外れるくらい柔らかく出来まし...
材料: 鶏手羽元 玉ねぎ みじん切り ニンニク しょうがすりおろし ...
- 4,310
- 210
- 3
- 11
- 保存
- 1,119
- 2
- 1
- 保存
余りがちな搾菜を使って 切って和えるだけの簡単メニュー O 冷蔵庫で時間を置いた...
材料: きゅうり 搾菜 炒りごま 胡麻油 すし酢 ラー油 鶏ガラスー...
- 333
- 1
- 1
- 保存
- 209
- 1
- 保存
- 1,397
- 119
- 4
- 32
- 保存
- 76,351
- 85
- 5
- 保存
