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ダイエット向きの食材 鶏むね肉とキャベツを使ったサラダです キャベツが1 4 1...
材料: キャベツ 鶏むね肉 人参 胡麻油 胡麻 ポン酢 胡椒 生姜
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昨晩の のんびり構えてたら 長男 夏期講習の時間やん 連休最終日もバタバタの夜ご...
材料: 砂肝 ニンニク微塵切り 白ネギ 微塵切り 胡麻油 胡麻 塩胡...
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玉ねぎを少し加えることで 味ソースとの味なじみもよく 美味しいメインの1品が出来...
材料: 牛こま肉 茄子 白ネギ ニンニクすりおろし 生姜すりおろし ...
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少ないお肉でもボリューム フライパンでチャチャッと10分調理の 豚バラと豆苗の蒸...
材料: 豚バラスライス 豆苗 お水 お酒 鶏ガラスープ素 すりおろし...
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昨夜の 青梗菜のオイスター煮は 美味しくてよく作ります 今回は モヤシ キクラゲ...
材料: 青梗菜 人参 きのこ類 オイスターソース お酒 鶏ガラスープ...
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マコモダケ って珍しいお野菜をGETしたので オイスターソース炒めにっ でも 3...
材料: 鶏ムネ肉 モモや豚でも マコモダケ ピーマン きのこ ニンニ...
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カンタン酢を使って自家製ナムルがコチジャンの効いたひき肉と合う 焦げても美味しい...
材料: ひき肉でもなんでも200g 豆もやし ほうれん草 人参 ゼン...
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なんだか天気予報が外れて暑くなり 冷奴が食べたくなりました これは何にでもあう ...
材料: ナンプラー葱だれ 細ねぎ ニンニク 胡麻油 ナンプラー 酢 ...
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