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昨夜炊いた玄米ごはんに冷蔵庫のありものを加えてチャーハンに 玄米のプチプチ感とひ...
材料: 玄米ごはん ベーコン 卵 ネギ ザーサイ ひきわり納豆 鶏が...
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塩チャプチェ 普通のチャプチェに飽きた方にお勧めです とっても美味しいですよ
材料: 豚こま肉 ピーマン パプリカ 赤 しいたけ 人参 玉ねぎ 韓...
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ユウキ食品さん おいしい世界ごはんパートナー 今月11月と来月12月は2か月連続...
材料: フィットチーネ 豚肉 ニンニク 玉ねぎ 人参 キムチ 小松菜...
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こんにちは 今日のお昼ごはんは さんま缶の卵とじ丼にしました さんま缶は味噌煮を...
材料: さんまの味噌煮缶 水 ちくわ 木綿豆腐 ネギ 白ごま 七味 ...
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紫玉ねぎも青じそも大好きな私 それなら一緒に食べちゃおうと 浅漬けの素とオリーブ...
材料: 紫玉ねぎ 青じそ 浅漬けの素 オリーブオイル 塩コショウ 白...
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乱暴なようですがヘルシーで美味しいですよ O 鯖缶は中年太り予防 ボケ防止にも良...
材料: 茹で二八蕎麦二人前 鯖缶醤油煮一缶 納豆ひとパック 万能ネギ...
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最近 脂の多いものが食べにくくなってきました 老化 でも 子供達はこてこて大好き...
材料: 豚バラ薄切り しょうゆ 砂糖 お酢 オイスターソース すりご...
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