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手料理
  • 2024/08/06
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みそダレ棒々鶏

レシピ
材料・調味料
白ねぎみじん切り
1/4本分
醤油
大さじ2
つぶみそ
大さじ1
オリゴ糖
大さじ1
すりごま
大さじ1
えごま油
大さじ1
お酢
大さじ1
生姜のすりおろし
1かけ分
豆板醤
小さじ1/2
作り方
0
とりむね肉は皮を剥がしてフォークで数ヶ所刺し混ぜ合わせた甘酒100塩麹小さじに一晩つけておく
鍋に漬け汁ごと入れお肉がかぶる位に水を足し火をつける沸騰したら火を消して蓋をして余熱でそのまま火を通す
そ熱が取れたら冷蔵庫で冷やしカットしてタレの材料を混ぜ合わせてかける
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#マルコメタイアップ投稿

蒸し鶏は茹でて作るのが好きなので火を使ってしまいましたがレンチンでも作れます。
みそダレは混ぜるだけ~
美味しい棒々鶏出来ました♪
みったんさん😆
つぶみそ料理~.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.

じっくり浸けて茹でた鶏肉はめっちゃ柔らかいんやろうな~🥹💕
混ぜるだけの味噌ダレがめちゃめちゃ美味しそう😆💕
オリゴ糖,体にいいし、食べたいです😆
美味しそう💕
私もつぶみそ頂いてるけど、なんだかんだまだ使えてない😅
棒々鶏めっちゃいい!
なんでもおいしく使っちゃうんだからー😍
こちらにもお邪魔します。

つぶみそで火を使わず棒棒鶏

みそだれは混ぜるだけで便利なつぶみそが嬉しいね。

顆粒タイプで溶けやすく、普通のお味噌より減塩になるのも♡
つぶみそ使いの棒棒鶏
イイ( *ˊᗜˋ* )ネッ ✧︎*。
美味しそう😋🩷

棒棒鶏大好きだから
私も食べたーい(*´罒`*)♥ニヒヒ

今日も1日(*´︶`)ノオツカレサマ♪
おやすみ~✨
みったんさん👋
こちらにもお邪魔しまーす。

棒棒鶏に味噌だれ~~
私も食べたい(*^-^*)
作ろうかなぁ~って思っていた所でした~♡
美味しそうね🩷
そうね、みそダレで蒸し鶏〜🥰

我が家でも登場させてみよ〜🎶

レンチンレシピ🙌🙌🙌
みったんさん❤️

私も棒棒鶏作ったよ〜*・゚(≧︎∀︎≦︎)゚・*
まだ投稿してないけど
美味しいよね😋👍

みったんさんの棒棒鶏もめちゃくちゃ美味しそう〜🤤
みったん から ぽんすけ
ぽんすけさん😊
こちらにもありがとうございます✨
これ、わが家の塩糖水的な物
漬けて茹でて残ったゆで汁はスープに
今回はおかワカメとえのきとキムチのスープにしました😊
みったん から *みお*
みおさん~(*≧∀≦*)
みおさんもつぶみそ✨✨✨
きゃ~♡どんなお料理来るのか楽しみです🎶
そして嬉しいコメントをありがとうございます.+:。 ヾ(◎´∀`◎)ノ 。:+.
みったん から とんちん
マダムさんこちらにもありがとうございます✨
シンプルな味噌だれにしよう思いきや色々入れちゃいました~
結果美味しくなってくれてやった~ヽ(*´∀`)ノ
みったん から からあげビール
からちゃん~こんにちわ~かな?
この時間の挨拶難しい😅
棒々鶏私も大好物♡
つぶみそ使ってみました~
ウンウンよくってよ~←自己満足🤣
みったん から 小豆🌼
あ~小豆さんも棒々鶏✨
小豆さんの棒々鶏も楽しみだ~😍ワクワク
みったん から まぁちゃん
私レンチンの加熱具合をよくしくじるので茹でときましたがレンチンでも👍👍
夏にぴったりな冷え冷え棒々鶏に癒されました~🎐
みったん から いっちゃん
わ~いっちゃんも棒々鶏
考える事は同じだね~
いっちゃんの棒々鶏は豪華そうだな~😍
投稿楽しみにしていまーす🎵
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