- 2,198
- 165
- 30
- 13
- 保存
晩ご飯に細巻の練習を兼ねて作りました ハイライトは金時草の細巻 生姜を効かせて巻...
材料: 海苔 炊き立てご飯 カンタン酢 茹でた金時草 おろし生姜 マ...
- 4,890
- 196
- 16
- 42
- 保存
筋トレジムの 筋肉測定で 20代の 判定 むね肉 食べよっと 片栗粉で やわらか...
材料: 鶏むね肉 片栗粉 クレージーソルト レインボーペッパー カニ...
- 136
- 1
- 1
- 保存
ラー油とオイスターソースで中華風な卵サンドにしてみました ネギを混ぜても良いな ...
材料: 6枚切り食パン 卵 マヨネーズ ラー油 オイスターソース
- 723
- 69
- 3
- 7
- 保存
こんにちは 忍たま乱太郎でもポンコツでもありませんよ 作っている本人はポンコツな...
材料: 鶏もも肉 なす 塩 胡椒 油 玉ねぎ ポン酢しょうゆ にんに...
- 636
- 60
- 3
- 1
- 保存
- 5,873
- 196
- 11
- 10
- 保存
エビとイカとネギで 焼き素麺 味付けは海繋がりで 昆布醤油にしてみた お醤油に昆...
材料: 素麺 エビ イカ 昆布醤油 市販のだし醤油でも キビ砂糖 卵...
- 469
- 59
- 3
- 6
- 保存
しっかり栄養も補って 暑い夏に負けない身体を 作らなきゃですね 普通のお素麺もい...
材料: お豆腐と黒ゴマのつけダレ 木綿豆腐 黒すりごま お水 粉末鶏...
- 12,403
- 1
- 保存
いつもお立ち寄り ありがとうございます 様々なコールスローレシピがあり 私も過去...
材料: キャベツ ニンジン 玉ねぎ 今日は新たま ホールコーン マヨ...
- 760
- 5
- 1
- 保存
- 1,076
- 158
- 7
- 23
- 保存
またまた 週末楽しんだ ので 今日は 節制 豆腐料理を選びました 豆腐ハンバーグ...
材料: 鶏ミンチ 豆腐 長芋 小松菜 エリンギ シメジ 生椎茸 白ネ...
- 4,537
- 186
- 9
- 33
- 保存
こんにちは このところ イヤ な事を聞かされ ムカムカ う ん ムカムカよりイヤ...
材料: 鶏ガラスープ コーン缶詰 190 200 コーンの漬け汁 豆...
- 953
- 15
- 1
- 1
- 保存
