豆腐ハンバーグにキノコ・小松菜のオイスターソース炒めのせ〜〜等

またまた、週末楽しんだ🍷🍷ので
今日は、節制💦💦
豆腐料理を選びました。

豆腐ハンバーグのキノコ野菜のせ
キハダマグロのにんにく醤油漬け・長芋
漬物
お味噌

豆腐ハンバーグは、片栗粉どっさり入れたから、モチモチでかなり満足感あり👍🏻キノコ野菜も(エリンギ・シメジ・生椎茸・小松菜・にら・白ネギ)どっさり入れたし、ご飯も食べて、満腹😍
今夜は娘の送迎に合わせて、10分で完食
まっ、たまにはいっか💦💦

早々とご馳走様でした❤️

今日はかなりヘルシー度良好ですねぇ👌
でも早食いせねばならぬ事情が…💧母は辛しですな💦💦

上に時間を使えば、下が淋しがる💦
母さんは、1人しか居ないんだ〜〜
ってか、父さんも少し頑張ってくれよ💦💦

でも、今だけの嬉しい悲鳴かな？

真希ちゃん、いつもありがとう😄😄

みなさんこんにちは💕

ヘルシー豆腐ハンバーグ✨きのこがたっぷりのってて美味しそう💖
我が家も豆腐ハンバーグよく作るんだけど…パン粉入れてたけど片栗粉だとモチモチなのね〜👌今度片栗粉入れて作ってみるね〜♪( ´θ｀)ノ
お野菜もいっぱい取れてバランスの取れた夕食だね〜✨😊

みなちゃんにお料理？笑
だってーーーお肉も鶏だし豆腐とかきのこでかさまししてるし～　　体調悪い？笑

これ好きだな～♡　美味しそう～

くぅちゃん、こんにちは〜

一仕事してお昼をたっぷり食べて眠くなってるとこ💦💦
もうすぐ、嵐のような息子くんが帰ってくる😜😜

片栗粉どっさり入れたら、ハンバーグじゃない感じになっちゃったよ😜
まっ、それも良しとしてね😄

見にきてくれて、ありがとうです😄

う。うん💦💦
土曜日3時過ぎに帰宅🍷🍷
日曜日もステーキと🍷

なんだか、身体がきつい
肝臓がきつがってる
だから〜〜、こんなメニューにしてみたの😜

でも、食べ始めると普通に食べれたよ😜😜まだまだ大丈夫みたい💪🏻

りえぞ〜ちゃんは、ヘルシー志向だから見習わなきゃだ。
ありがとうね😍😍

みなちゃ〜〜ん
おっ😳😳
ヘルシーバーグにオイスターソース炒めの野菜のせかい😍👍🏼
そして休肝日なんかい😜😁😁⁉︎

ヘルシーな食卓で最高やね〜😙😙

残念ながら、休肝日なのよ〜〜

けど、無理矢理でも週に2.3回休肝日があるから、良いのかも😜☝🏻️

チョッパーちゃん、見にきてくれて
ありがとうね😍😍