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お正月の狂ったウェイウェイ感は忘れ 身の丈に合ったエンゲル係数で暮らす1年がはじ...
材料: 納豆 昆布つゆでまぜる 発芽玄米ごはん ねぎ油 ねぎ油作成時...
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エビだらけにした焼きビーフンを作ったよ 肉の代わりにエビね 食べやすいようにしっ...
材料: ケンミンのビーフン エビ 酒 キャベツ 玉ねぎ 白ネギ 人参...
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鶏むね肉と白ネギを炒めて 味噌 みぞれあんかけにしたよ いつもならみぞれまでだけ...
材料: 鶏むね肉 白ネギ 塩麹 自家製 つぶみそ 酒 砂糖 みりん ...
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