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暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は 青じそと豚しゃぶの冷製...
材料: なす 輪切り 豚しゃぶ用 青じそ 千切り ノンオイル青じそド...
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揚げずに簡単ノンオイル 柔らかモチモチなじゃがボールに 見た目も楽しいミックスベ...
材料: じゃがいも 中 大きめ 冷凍ミックスベジタブル ベビーチーズ...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます お弁当おかずの一品にも美味しい 簡単なバ...
材料: 鶏もも肉or豚バラスライス 塩胡椒 照り焼きバーベキューダレ...
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カリフラワーピクルス プロシュート パプリカマリネ 塩レモンのみじん切り チーズ...
材料: カリフラワー ピクルス液 ローリエ 種を抜いた赤唐辛子 パプ...
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お野菜モリモリ食べれて 鉄分も補給できちゃいます ポイントは 生のひじきまたは水...
材料: 生のひじき 麺つゆ ごま油 二色パプリカ 人参 サラダ水菜 ...
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