人参は抗酸化作用のある カロチンを多く含み 体内の活性酸素除去 抑制し 体内の酸...
材料: 小さめの人参 1本 約100g レタスリーフ 数枚 キューピ...
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ぽにょ さんのマスカルポーネのパウンドケーキを作ろうとしたら まさかのマスカルポ...
材料: HM マスカルポーネ クリームチーズ 生クリーム 卵 砂糖 ...
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鶏唐揚げ カリカリで柔らかな若鶏の唐揚げでした このTVの玉ねぎレモンだれ旨旨で...
材料: 玉ねぎ スライス 国産レモン スライス しょう油 砂糖 みり...
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刺身を塩糀に漬けることで彩りよくうま味をアップ すし酢には砂糖の代わりに甘酒を使...
材料: ご飯 すし飯用の水加減で炊いたもの 合わせ酢 麹の花 あまざ...
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旬のホックホクな南瓜を使ってサラダを作りました 夏の南瓜も大好きです プルーンと...
材料: 南瓜 ナッツ プルーン プレーンヨーグルト マヨネーズ レモ...
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