本当に簡単で免疫力UP そして舞茸のMXフラクションでダイエット効果も 食物繊維...
材料: 舞茸 椎茸 しめじ えのき 粉チーズ フェヌグリーク ワイン...
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メンチカツはキャベツたっぷりでヘルシー その分 大量にできるので 小さめに揚げて...
材料: メンチカツ 合い挽き肉 キャベツ パン粉 牛乳 塩 コショウ...
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主食 副菜 乳製品焼きおにぎり二つ 主食 副菜 主菜 乳製品 焼きおにぎり1つ ...
材料: 炊いたご飯 お醤油 バター 本だし みりん 小松菜 あればシ...
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クミンドレッシングのキャベツはおつまみにもなる一品です お豆腐揚げは片栗粉でフワ...
材料: キャベツ オリーブオイル クミンシード 塩
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先日 オウチ晩酌の一品の付け合わせに 大根のソテーを作りましたが それがとても美...
材料: 大根 直径5センチ ニンニクスライス オリーブオイル 塩 胡...
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ペッコリーノチーズが無いので クリームチーズで代用し ペッコリーノ程塩分が無いの...
材料: 塩 醤油 雲丹醤油 あれば 黒胡椒 オリーブオイル バター ...
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こんにちは 今日はミモザの日ですね ちょっと春を感じるパスタを作ってみました ア...
材料: ほうれん草 鷹の爪 ロースハム オリーブ油 バター 塩胡椒 ...
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簡単料理 焼く 炒め物 肉料理 鶏肉 野菜料理 ししとう バタぽん まる生ぽん酢
材料: 鶏肉 ししとう バター ぽん酢醤油 黒胡椒 塩 オリーブオイ...
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今日も一日お疲れ様でした 匂いだけでビールが呑めるアテを一日の に
材料: 鶏もも肉 しめじ えのき ピーマン 唐辛子 塩コショウ にん...
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