本当に簡単で免疫力UP そして舞茸のMXフラクションでダイエット効果も 食物繊維...
材料: 舞茸 椎茸 しめじ えのき 粉チーズ フェヌグリーク ワイン...
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こちらのお弁当は小麦 卵を使わないで作ったお弁当になります アレルギーの孫ちゃん...
材料: ごはん 海苔 醤油 ハンバーグ 豚ひき肉 塩 ナツメグ 舞茸...
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メンチカツはキャベツたっぷりでヘルシー その分 大量にできるので 小さめに揚げて...
材料: メンチカツ 合い挽き肉 キャベツ パン粉 牛乳 塩 コショウ...
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エノキの食感とふんわり卵で冷めてもとっても美味しいのでお弁当にオススメです n ...
材料: エノキ 卵 砂糖 醤油 牛乳 塩コショウ バターかマーガリン
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昨日のランチでした 前日に多めに炊いていた 押し麦ご飯をレンチンして ひき肉と野...
材料: もち麦ご飯 豚ひき肉 玉ねぎ パプリカ コーン ニンニクの芽...
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昨日の残りの 赤ワインを使いました 赤ワインにとても合う料理です バターと梅干し...
材料: 鶏もも肉 葱 赤ワイン バター 塩 胡椒 醤油 梅干し
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連休のワインのアテに ウニホーレン 炒めたほうれん草にウニをサッと和えるやつ 本...
材料: うにのようなビヨンドとうふ ほうれん草 バター 塩胡椒 ほう...
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