- 2,717
- 21
- 1
- 保存
お久しぶりです 色々ありまして 現実逃避しに来ました 何も聞かずにたまは悪くない...
材料: 強力粉 塩 はちみつ 水 イースト オレガノ フライドオニオ...
- 8,904
- 314
- 56
- 60
- 保存
うち お魚料理少ないの あまり好きでない旦那のために 食べやすくしてみたよ サッ...
材料: かつおのタタキ 長ネギ 塩胡椒 醤油 みりん 和風だし おろ...
- 7,365
- 371
- 68
- 88
- 保存
まず ハンバーグを大量につくり 冷凍保存からの トマト煮込みバーグ からの トマ...
材料: トマトシチューの残り ピザ用チーズ あればパプリカやピーマン
- 3,066
- 71
- 14
- 2
- 保存
娘が学校の菜園で栽培したほうれん草をいただいてきたので それを使ってハンバーグを...
材料: 合挽きミンチ ほうれん草 人参 又は玉ねぎ パン粉 牛乳 玉...
- 7,748
- 185
- 14
- 65
- 保存
モニター当選で マルコメさんの大豆のお肉レトルト 種と トーフミートさんのTOF...
材料: トーフミートノンシュガー ご飯 みじん切り玉ねぎ 卵 すりお...
- 3,246
- 182
- 13
- 34
- 保存
豆腐バーグにすると 焼く時間も短縮できて 20分で完了 体もお財布もダイエット
材料: ひき肉 豆腐 お麩 パン粉 玉ねぎ 卵 うすあげ ピーマン
- 2,478
- 21
- 1
- 保存
今夜もパパさんと2人晩御飯やしアテ献立 アキのあれを使ってハンバーグ作ってみた ...
材料: 豚ミンチ アキのあれ 塩コショウ 創味シャンタン 味覇でも可...
- 2,833
- 167
- 17
- 35
- 保存
今日はハンバーグ といっても豆腐ハンバーグ ヘルシーでダイエットの強い味方 これ...
材料: 一晩凍らせた豆腐一丁 鶏挽肉 玉ねぎ一個 キャベツ 卵一個 ...
- 3,037
- 162
- 75
- 5
- 保存
今日は さっぱりめちゃ簡単パスタで晩御飯 この夏は何度か登場しそう 笑 大葉をた...
材料: パスタ トマト 大葉 めんつゆ オリーブオイル すりごま に...
- 4,237
- 163
- 29
- 28
- 保存
