パプリカ  茹でたキヌア  のレシピと料理アイデア

トマト入れるなら黄色のパプリカにすれば良かった

歯応え残る程度にチンしたヌードルカットのじゃがいもと人参 ズッキーニに いただい...

FBで見かけたキヌアとお野菜のカップケーキを これはワインですなぁ

遅くなってしまいましたが noeちゃん お誕生日おめでとう いつもさりげなく支え...

作り置きできるサラダなので多めに作って冷蔵保存できます お好きなドレッシングでど...

かどや純正ごま油濃厚を加えた和風のキヌアサラダです

ローラの休日でキヌアの存在を知り 探してたんだけど見つからず 今日カルディでやっ...

大好きなジャーサラダ 今日はお友達をランチに招待したので 一品に キヌアにハマっ...

大好きなキヌアサラダ 旦那は 鳥のエサみたいやん って嫌がるので 私と子供達だけ...

暑くて 怠くて 食べたいものが見当たらず 笑 夕飯メニューも 決まらない 自分 ...

おはようございます 花冷えの朝でしたね 最近 やっと新生活のサイクルに身体が慣れ...

急に食べたくなって フライパンでキヌアを茹でました キヌア1cup お水1 5c...

サルサとブラックビーンズを茹でたキヌアに混ぜ込んだものをパプリカカップに詰め込ん...

菜の花 筍 パプリカ ベーコンのガーリック塩麹ソテー 茹でキヌア 人参 蓮根 キ...