Salad Healthy Organic Vegan Vegetarian V...
材料: バックフイート ロシア産ソバ 白キヌア ペルー産 レッド キ...
- 856
- 46
- 2
- 2
- 保存
目で涼しみ ツルリと喉で涼しむ 先付の一品です 砂利はキヌア 金魚はにんじん 浮...
材料: ミックスキヌア 茹でて にんじん 1 輪切り カイワレ 白だ...
- 4,386
- 153
- 27
- 62
- 保存
- 1,501
- 33
- 1
- 1
- 保存
写真ではキヌアが見えないですがしっかり入ってます さつまいも キヌア クリームチ...
材料: さつまいも キヌア コーン レタス kiriクリーム マヨネ...
- 1,866
- 12
- 1
- 保存
- 6,698
- 140
- 5
- 17
- 保存
- 2,911
- 137
- 14
- 21
- 保存
- 838
- 18
- 1
- 1
- 保存
定番の タコときゅうりの酢の物 を洋風にアレンジ キヌアを入れてヘルシーなサラダ...
材料: 茹でタコ きゅうり キヌア 茹でたもの すし酢 オリーブオイ...
- 4,838
- 128
- 9
- 43
- 保存
- 7,045
- 29
- 1
- 1
- 保存
オシャレ系デリ のまねまねサラダです サラダに置き換え ヘルシーにしました 本当...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ バター レタス きゅうり アーリーレッド ...
- 2,637
- 118
- 6
- 7
- 保存
- 4,643
- 163
- 33
- 54
- 保存
NASAも注目する南米のスーパーフード キヌア を使ったレシピ 濃厚な食べるスー...
材料: オリーブオイル 玉ねぎ微塵切り キヌア ニンニク微塵切り ブ...
- 2,205
- 19
- 1
- 保存
歯応え残る程度にチンしたヌードルカットのじゃがいもと人参 ズッキーニに いただい...
材料: ベジパスタ じゃがいも ズッキーニ 人参 ガスパチョ coo...
- 2,905
- 47
- 1
- 2
- 保存
