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Snapdishの料理写真:アランチーニ
古尾谷りかこ
アランチーニ
モニターでいただいた豆乳シュレッドを使ってアランチーニ ヘルシーな日本版アランチ...
材料: ご飯 玉ねぎ にんにく トマトソース ブイヨン 塩 胡椒 オ...
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Snapdishの料理写真:簡単！火いらず☆ヘルシー肉詰め厚揚げの豆乳味噌スープグラタン
今井ななこ
簡単 火いらず ヘルシー肉詰め厚揚げの豆乳味噌スープグラ...
こちらは くりぬいた厚揚げの中に くりぬいた物と少量のお肉を 混ぜ合わせ 厚揚げ...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:チーズインロールキャベツ
あんみっちゃん
チーズインロールキャベツ
ロールキャベツは冬の料理だと思っていましたが 春キャベツで作ると柔らかくて美味し...
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Snapdishの料理写真:3種のソースで海老フライ&牡蠣フライ
栃倉 直人
3種のソースで海老フライ 牡蠣フライ
海老フライ 牡蠣フライ タルタルソース わさびマヨ タバスコチポートレイソース
材料: 海老 生牡蠣 卵 小麦粉 パン粉 塩胡椒 キャベツ マヨネー...
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Snapdishの料理写真:かつサンド＆たまごサンド
ayumi's cooking
かつサンド たまごサンド
彼氏が大好きなメニュー
材料: 鶏もも肉 キャベツ 卵 粒マスタード マヨネーズ 塩 ブラッ...
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Snapdishの料理写真:サクサク♪カリカリ♪プリっとうんま～♪二種の海老ペン揚げ
今井ななこ
サクサク カリカリ プリっとうんま 二種の海老ペン揚げ
時間がなくて おおざっぱな盛り付けだし 写真もチャチャっと 撮った物なので あん...
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Snapdishの料理写真:😜ブラウンカラーの地味ごはん
ぷらっと
ブラウンカラーの地味ごはん
11月月17日 水 今夜も和食の献立 なんか 茶色が目立ってますが 野菜たっぷり...
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Snapdishの料理写真:鮭とカラフルお野菜のバターピラフお弁当
今井ななこ
鮭とカラフルお野菜のバターピラフお弁当
おはようございます 今日のお弁当は 冷蔵庫にある 中 っ途半端に余ってる食材で ...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当
naochandayonn
今日のお弁当
まだまだ冷蔵庫お掃除中 牛丼 ほうれん草お浸し 卵焼き ソーセージ 鯵のマヨパン...
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Snapdishの料理写真:🏡おうちごはん(レシピと献立)
ぷらっと
おうちごはん レシピと献立
今夜は悩む事なく 整いました メイン料理は 豚肉の生姜焼き 副菜は 野菜たっぷり...
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Snapdishの料理写真:崩れない♪剥がれない♪我が家流ポテトコロッケ
☆HiRo☆"
崩れない 剥がれない 我が家流ポテトコロッケ
いつまで経っても やっぱり揚げ物が苦手な私 作っても衣が剥がれちゃったり 形が崩...
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Snapdishの料理写真:ベイクドオニオン&ベーコン
かずきっちん
ベイクドオニオン ベーコン
新玉ねぎをスキレットに詰め ベーコンを所々にのせて ココナッツオイルと塩胡椒をか...
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Snapdishの料理写真:アボカドとハムのチーズパン粉焼き
@y@
アボカドとハムのチーズパン粉焼き
アボカド ロースハム モツァレラチーズ マヨネーズ 塩胡椒 ブラックペッパー パ...
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