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食欲の秋 ついつい食べ過ぎちゃうから ヘルシーな鶏ささみを使ってピカタ作りました...
材料: 鶏ささみ マヨネーズ クレイジーソルトまたはガーリックソルト...
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仕事しながら ずっと夕飯は これって考えてました 牛肉は 一旦ピカタにして炒め合...
材料: 牛モモ 今回は ステーキ用使用 ルッコラ マッシュルーム に...
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スキレット鍋でささみのピカタ 付け合わせはジャガイモとミニトマト バジルソースで...
材料: ささみ ジャガイモ メークイン 塩胡椒 片栗粉 卵 オリーブ...
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えへへ でも長い会議で疲れたあたちはもうお皿に綺麗に盛り付ける体力も残っておらず...
材料: 鶏むね肉 酒 水 塩胡椒 砂糖 きゅうり マヨ
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お茄子がメインで 素敵なご馳走に変身しました 茄子もジューシー柔らかで 美味しい...
材料: 茄子 塩コショウガーリックパウダー 小麦粉 たまご マヨネー...
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タラの切り身が安かったので 今日はピカタにしました 粉チーズ入りの衣をつけてこん...
材料: 白身魚 タラなど 薄力粉 卵 粉チーズ 植物油 玉ねぎみじん...
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今日は ハッシュドビーフを作りましたが アテがない ビール用に 韓国風ピカタ 豚...
材料: 豚ロース肉 ズッキーニ 小麦粉 溶き卵 胡麻油 糸切り唐辛子...
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ズッキーニが 嫌いな子供に出してみたら カボチャと勘違いして全部食べましたよ o...
材料: 卵一個 ズッキーニ一本 マヨネーズ大1 豆乳大2 粉チーズ ...
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ノンオイルで仕上げました 家族はピカタで 私は和風にんにく味 食べる量が私は多め...
材料: めかじき 大葉 にんにく 玉ねぎ お好きなキノコ 塩こしょう...
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実家から箱でトマトをいただき 今回は 外はカリッと中はジューシー 彡 こんがり焼...
材料: トマト中 小麦粉 溶き卵 パン粉 塩胡椒 コーンお好みで オ...
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