こんばんは 我が家の息子 今日初めて車に乗ったそうです 教習所のコースですよー ...
材料: サワラ 塩コショウ 片栗粉 玉ねぎ ピーマン 赤ピーマン 黄...
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低カロリーなのに栄養満点のスーパーフード キヌア のサラダです 具材は家にある野...
材料: キヌア 水 固形コンソメ ピーマン 赤パプリカ 玉ねぎ ツナ...
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ご飯のおともに ピーマン味噌 ご飯が もりもり食べれます 万能調味としても 焼き...
材料: ピーマン へたとたね除く 甘とう美人 好みで 米こうじ 醤油...
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こんばんは モニターのピーマンはこれが最後になりました お弁当にもおすすめです ...
材料: ピーマン ちくわ ごま油 これ うま つゆ 白いりごま
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ばんごはん 牛肉とトマトとなすの和風炒め キンピラごぼう ほうれん草とえのきのお...
材料: 牛肉 玉ねぎ トマトケチャップ 醤油 なす ブロッコリーの茎...
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自分がマヨの 怖いのと 実は今でもダイエッツ中の息子 お味噌使ったマヨなしポテサ...
材料: じゃがいも きゅうり ベビーチーズ すりごま コーン 紫玉ね...
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いつか作ってみたいと思っていたパエリア フライパン一つで簡単にできます 具も残り...
材料: お米 赤えび あさり 玉ねぎ むね肉 パプリカ ピーマン い...
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miyu ちゃんから始まった ケンミンの焼きビーフンにちょいと何かを足して仕上げ...
材料: ケンミン汁ビーフン 白菜 ピーマン パプリカ ネギなど 豚肉...
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