こんばんは 今日の夕飯の副菜のひと品 ペコリで教えてもらったハニマスサラダ むし...
材料: にんじん 本分 ツナ缶 お好みのオイル 塩 粒マスタード は...
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揚げるのはカロリー高くなるからグリルした野菜と共に 玉ねぎ炒めるのに根気が必要だ...
材料: 水2リットル 骨付きチキン4本 ローリエ2枚 昆布 かつお節...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー キャベツと鶏肉の中華風煮物 1日...
材料: ピーマン 角切り 赤パプリカ 角切り 黄パプリカ 角切り 人...
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名古屋人ではありませんが 八丁味噌が大好きです どて煮や田楽はもちろん ピザにも...
材料: 牛スネ肉 八丁味噌 砂糖 デミソース ハインツ分包1袋 赤ワ...
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おはようございます 昨日からママさんサッカーの練習が始まったので夜ブログが書けず...
材料: ピーマン 合挽きミンチ 塩 玉ねぎ みじん切り 卵 パン粉 ...
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あさりの出汁が凄いよ ふんわり玉子と小松菜 白菜 モヤシと塩あんかけにしました ...
材料: 焼きそば麺 冷凍あさり 小松菜 白菜 モヤシ 赤ピーマン 卵...
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ダイエット中にオススメ 低カロリーだけど満足感大な 蒸し鶏とパプリカの塩こんぶ和...
材料: ささみ ピーマン パプリカ赤 黄 塩 酒 ゴマ油 塩こんぶ ...
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昼の牛すじと一緒に買ってきた豚モモブロックを圧力鍋でしっとり美味しいチャーシュー...
材料: 豚モモブロック 生姜 長ネギ 水 酒 砂糖 醤油 みりん 肉...
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こんにちは 冷蔵庫にあるものを使って簡単メニューです 春雨が加わっているのでボリ...
材料: ピーマン 春雨 ポークビッツ 卵 塩 胡椒 ごま油 酒 砂糖...
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