ニップンさんからいただいたスティックタイプの薄力粉でホワイトソースを作り バジル...
材料: 鯛の切り身 小麦粉 塩コショウ バター シメジ パプリカ ピ...
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ダイエット中にオススメ 低カロリーだけど満足感大な 蒸し鶏とパプリカの塩こんぶ和...
材料: ささみ ピーマン パプリカ赤 黄 塩 酒 ゴマ油 塩こんぶ ...
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うちの子が 父ちゃん 最近 野菜が足りないよ と 肉食系一家に生まれた使命を完全...
材料: 緑ピーマン パプリカ赤 豚ひき肉 塩昆布 塩胡椒 すりおろし...
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酢鶏に卵入れちゃったら子供がよく食べる ピーマンは相変わらず食べないけどw 3歳...
材料: 鶏胸肉 レンコン ピーマン 玉ねぎ 卵 すりおろしにんにく ...
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Lunch チキンライスとキャベツメンチのプレート チキンライス ミニ目玉焼き ...
材料: 合挽き肉 キャベツ 玉ねぎ 卵 パン粉 牛乳で浸す 塩 こし...
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