熊本城マラソンのため 今日はハウス 会社の女性の人達へ 友チョコ作ってみた アラ...
材料: HM 100g チョコ 50 70gほど 玉子 1個 ブラン...
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糖質ゼロ麺を使うとかなりカロリーが削れまーす サラダチキンでタンパク質も20g取...
材料: 紀文 糖質ゼロ麺 サラダチキン 鶏ガラスープのもと パクチー...
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好きな物 集まれ お素麺の上に集合させました 昔からこの季節 夏バテをします そ...
材料: 揖保乃糸 アボカド 鰹のタタキ ベビーリーフ 明太子 ミック...
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調べてもらいました肥満の原因 暑がりなので湯船に長く浸からない 汗をかくから体が...
材料: 白菜等の冬野菜で体ポカポカ 根菜もからだポカポカ 生姜たっぷ...
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フランスのモンサンミッシェル に言った時に食べた衝撃的なオムレツが思い出の中に残...
材料: 卵 塩 マヨネーズ サラダ油 乾燥パセリ
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お昼にささっと出来ちゃうけど本格派 味も自分好みに 鶏がらスープ フォー ベト...
材料: フォー ささみ 鶏がらスープ にんにくチューブ もやし パク...
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今日はサメ 久しぶりにサメの切り身をみかけて 思わず購入 スープのつみれとサメバ...
材料: たね さめミンチ パクチーみじん切り スリースパイス お酒 ...
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今朝はフレンチトーストではなくクロックムッシュ風に チョッとペッパーきかせ過ぎち...
材料: 食パン 卵 クレイジーソルト ホワイトペッパー ベーコン と...
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野菜たっぷりのフォーに オイスターソースをかけると 甘みが増して お子さんにぴっ...
材料: お湯 鶏ガラスープの素 お好きな野菜 パクチー オイスターソ...
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