本日は父の日 父 ありがとう 太陽のようにキラキラ輝いて生きていきたいものです ...
材料: 卵黄 卵白 砂糖 ココナッツオイル サラダ油 オレンジジュー...
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昨夜 朝食用にデラウェア酵母で白パンを焼きました 以前の失敗続きから中々再チャレ...
材料: 強力粉 薄力粉 酵母エキス 牛乳 砂糖 ケーキ用マーガリン
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サンドウィッチって具がポロポロ落ちちゃって食べにくい ポケットに具を入れれば ポ...
材料: 食パン お好きな具 フルーツグラノーラ 旬のフルーツ
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ビタミンの日 12月13日 美容 ダイエット 簡単料理 ヨーグルト 節約料理 フ...
材料: 豆乳ヨーグルト キーウィ りんご ブルーベリー 冷凍ベリーミ...
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今年最後にやってしまった コルク失敗事件 でも何とか頑張ったw 美味しくなります...
材料: 赤ワイン りんご みかん キウイ バナナ パイン グラニュー...
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人参とライムの相性が良いのでシャーベットにすると人参の土の香りもなくてスイーツに...
材料: 人参の下茹で材料 人参 ボイル用たっぷりの湯 人参シャーベッ...
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減量用の朝メニューの定番でした o o 野菜たっぷり タンパク質もたっぷりめメニ...
材料: オートミール 好みのプロテインパウダー アーモンドミルクなど...
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ヨーグルトに糀甘酒の素といちごのシロップ漬けをジップロックに入れて冷凍 揉みほぐ...
材料: ヨーグルト 糀甘酒の素 いちご シロップ漬け
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残りがちなグラノーラも手作りだと好きな分量だけ作れるし お好みの味で作れるのでオ...
材料: オートミール スライスアーモンド かぼちゃの種 ココナッツロ...
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発酵メーカーを使って牛乳とお酢だけでできるカッテージチーズ あっさりだけどクリー...
材料: 牛乳 お酢 パイナップル ドライクランベリー 無花果 生ハム...
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1度食べてヤミツキになった野菜 ビーツとアーティチョーク なかなか手に入らず禁断...
材料: ビーツ ボイル済 アーティチョーク オイル漬け ニンジン 冷...
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