こんばんは 今朝は外に出た時の第一声が 気持ちいい でした 艸 キャ 秋らしい高...
材料: 合挽きミンチ 塩 玉ねぎ えのき茸 椎茸 パン粉 牛乳 卵 ...
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栄養価の高いスプラウト 最近は安く売ってる時もあるので とっても簡単なものを作り...
材料: スプラウト Wパック ロースハム 白ごま ごま油
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またまた圧力鍋で3分 でロール白菜のシチュー 野菜も一緒に入れてちゃんとホクホク...
材料: 鶏胸肉 大きな玉ねぎ 人参 ジャガイモ カボチャ ブロッコリ...
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きのうの晩ごはんです 主菜はいつもの人参バーグなのですが ソースは味噌クリームソ...
材料: ブロッコリー オリーブオイル 玉子 液体塩麹 牛乳 マヨネー...
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米粉クラスト生地はてごねで 伸ばしてクルミのバジルペーストを塗って 赤玉ねぎ パ...
材料: クラスト 米粉 素焚糖 塩 ドライイースト 水 EVオリーブ...
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ブロッコリーとにんじんメイン 生姜の千切りと茗荷の薄切りを 添えて 白だしメイン...
材料: 白だし すだち 絞り汁 皮すりおろし オリーブオイル 生姜す...
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大きなブロッコりー 茹でて小分けにして冷凍するだけじゃもったいないので 茹でたて...
材料: ブロッコリー ベーコン 厚切りベーコン使用 マヨネーズ 酢 ...
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冷蔵庫の夏野菜とコストコで購入のボイルベビーホタテで一品 お野菜をマリネにすると...
材料: ベビーホタテ 玉葱 パプリカ 赤 黄 ピーマン 人参 小 米...
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