炒めずに作るのでバター少なめ 小麦粉使わずたっぷりの野菜でとろみ 野菜量 1人分...
材料: 鶏もも肉 プレーンヨーグルト カレー粉 ターメリック 塩 玉...
- 987
- 15
- 1
- 保存
今日は職場の仲良し 人でお誕生日と早めのXmas会をやりました 人とも12月生ま...
材料: スモークサーモン 小海老 いくら 錦糸卵 鮭フレーク 胡瓜 ...
- 6,851
- 166
- 6
- 27
- 保存
- 2,325
- 36
- 3
- 1
- 保存
皮をむかず丸ごと きっと 人参ってこんなに美味しかった って思うかも 塩麹クリー...
材料: 人参 塩 オリーブオイル 塩麹味噌クリームチーズ 塩麹 味噌...
- 2,123
- 96
- 3
- 10
- 保存
こんにちは 梅雨のジメジメした感じ 嫌ですね なんだかやる気が そんな時でもお手...
材料: ホケミ タマゴ 豆乳 マヨネーズ 塩 玉ねぎ べ コン あれ...
- 1,539
- 41
- 5
- 1
- 保存
お菓子の缶にオーブンペーパーをしいて 豆乳のベシャーメールソースで スゴくシンプ...
材料: 豆乳400cc 小麦粉大さじ 粉チーズ大さじ ワイン大さじ ...
- 4,783
- 112
- 3
- 5
- 保存
デパ地下 みたいにしてみました こんなの売ってる気がするんですが ゴマ味噌で ど...
材料: れんこん ひじき にんじん 枝豆 マヨネーズ 味噌 すりごま...
- 112,367
- 752
- 39
- 96
- 保存
おはようございます お休みの朝ごはんに スナップエンドウとブロッコリー 大豆のお...
材料: ブロッコリー スナップエンドウ 玉子 マヨネーズ 塩胡椒 醤...
- 2,465
- 129
- 1
- 15
- 保存
カロテンが取れるように かぼちゃをくりぬいた器に鶏肉 しめじ ブロッコリーとソー...
材料: かぼちゃ 牛乳 ホテルマーガリン 塩 鶏胸肉 しめじ ブロッ...
- 3,348
- 14
- 1
- 保存
チキンは醤油とみりんに漬けておいてからソテー 醤油で色良く焼き上がります ゴルゴ...
材料: 2人分 鷄もも肉 しょうゆ みりん オリーブ油 マッシュルー...
- 3,412
- 124
- 1
- 12
- 保存
先日の夕食メニューです 手羽元やお野菜をゴロンとしたままクリーム煮にしています ...
材料: 手羽元 人参 玉ねぎ ブロッコリー しめじ バター 米粉 牛...
- 4,899
- 214
- 19
- 63
- 保存
- 48,421
- 140
- 31
- 1
- 保存
