昨日 SDさんからキャラ弁を作っているユーザーさん宛にヨーグルトアートをチャレン...
材料: ココアパウダー ヨーグルト 抹茶パウダー ヨーグルト レーズ...
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チンして混ぜるだけ おからが美味しくもりもり食べられる ノ 超簡単で失敗無しのお...
材料: 生おから ベーコン 玉ねぎ 薄くスライス 卵 コンソメ 塩 ...
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こんばんは 今日も雨降りによりサッカースクールがお休み 艸 ァハ 子供たちとテレ...
材料: 鶏むね肉 塩コショウ にんにくチューブ ハム とろけるスライ...
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今日は疲れて体が動きません あっちこっち筋肉痛にもなってます なので 圧力鍋で放...
材料: しらたき にら もやし 醤油 コンソメ 酒 コチュジャン に...
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こんばんは 鶏むね肉メニューです 鶏むね肉はイミダペプチドという成分が多く含まれ...
材料: 鶏ムネ肉 自家製塩糀 こしょう 片栗粉 マヨネーズ コチュジ...
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朝ご飯 昼ご飯 晩ご飯 ご飯の友 山形のだし がごめ昆布 もずく わかめ めかぶ...
材料: ポン酢 酒 砂糖 具材 なすび きゅうり みょうが 生姜 大...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー サーモンと菜の花のトマトソース ...
材料: 菜の花 茹でて3cm トマト缶 玉ねぎ スライス にんにく ...
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ビタントニオ使いたおし隊参加中です ホェーと共にできあがった ギリシャヨーグルト...
材料: ギリシャヨーグルト マスカルポーネチーズ グラニュー糖 卵黄...
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こんばんは クリームチーズより ヨーグルトが安くなってたので 水切りヨーグルトで...
材料: 水切りヨーグルト きび砂糖 レモン汁 生クリーム ゼラチン ...
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昨日の晩ご飯の1品でした お手軽なすり身にあおさと紅しょうがを入れるとたこ焼き風...
材料: お好きなすり身 あおさ 紅しょうが ブロッコリー
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まずはオリオンビールをチキナーチャンプルつまみながら アンテナショップで買ってき...
材料: ゆし豆腐 又はおぼろ豆腐 鰹ダシ 味噌 塩
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