先日投稿したサラダチキンを又作ろうと昨日まだ残っていたレモンドレッシングに漬けて...
材料: 鶏胸肉 ハーブソルト レモンドレッシング にんにくチューブ ...
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煮崩れ無しで薄味がしっかり大根や人参に染み込みます スープも美味しく飲みほせる ...
材料: 大根 人参 コンソメや出汁の素 水 塩 豆苗や大根の葉
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金曜日のお片付け弁当 もち麦入りのツナ缶ごはんはツナの旨味と大葉の爽やかさが魅力...
材料: 米2カップ プラス麦1パック ツナ缶 大葉 1束 いりごま好...
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えのき茸のみじん切りを煮詰めて凍らせた えのき氷 がダイエットにいいって いつか...
材料: えのき茸と豆乳のベシャメルソース えのき茸 みじん切り 水 ...
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ほんとはスプーンですくった丸のまま揚げたらがんもどきになるんだろうなぁ フライパ...
材料: 木綿豆腐 ひじき 人参 干し椎茸 片栗粉 粉末こうや 塩
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スッキリしたい気分だったので 柑橘系 パプリカの香りが甘夏のほろ苦さといい感じで...
材料: 甘夏 ニューサマーオレンジ 赤パプリカ
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こんにちは そろそろお夕飯の支度ですね ここのところ油揚げを使ったお料理に はま...
材料: 油揚げ 木綿豆腐水切りしておく 豚挽き肉 卵 ネギ グリンピ...
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先に投稿した キャベツのペースト で ヘルシーなベジキッシュ クリーミーなキャベ...
材料: 薄揚げ 自家製 キャベツのペースト 豆と雑穀 サラダ用パウチ...
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うさぎさん1100投稿 ノ ノ おめでとう 待ち構えてたのに 昨日はペコリを開け...
材料: ささみ 三つ葉 乾燥切り干し大根 ささみの塩 酒 切り干しの...
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