おはようございます ポリ袋に材料を入れてお湯にドボン ヘルシーで旨味 栄養素を逃...
材料: A 鶏胸肉 生姜チューブ B 長葱 生姜チューブ 白ごま 砂...
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花丸マーケットモチモチ鶏のキャベツ蒸し モチモチ鶏の唐揚げ 里芋のテリテリ煮 具...
材料: 鶏胸肉 白玉粉 水 砂糖 塩 しょうが する 酒 白菜
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春巻きの皮でマッシュしたポテトをくるんで揚げ焼きにしてからキャラメリゼしました ...
材料: 10個分 春巻きの皮 じゃがいも 砂糖 塩 油 焼く時用 バ...
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照り焼きチキンは 甘くて最高ですね ブロッコリーも香ばしくて栄養満点 手羽先でも...
材料: 手羽なか ブロッコリー 醤油 みりん 酒 砂糖 ニンニク
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