本当に簡単で免疫力UP そして舞茸のMXフラクションでダイエット効果も 食物繊維...
材料: 舞茸 椎茸 しめじ えのき 粉チーズ フェヌグリーク ワイン...
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今日は たっきーさんに 教えていただいた タイのソムタムに挑戦 青パパイヤと ナ...
材料: 青パパイヤ いんげん プチトマト にんにく 唐辛子 カシュー...
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豚足と豚耳と皮付きのバラ肉が大好きです 豚足は手に入りやすいので たまにおやつ代...
材料: 豚足 根生姜 ニンニク 日本酒 長ネギの青い部分 塩胡椒
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オイルで作るクッキー 艸 簡単でヘルシーで好き 娘がパクパク食べても もうやめて...
材料: 薄力粉 ココアパウダー アーモンドパウダー きび砂糖 太白胡...
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ヘルシーなラム肉に さつまいもを 追加して 満足感UP レモンとコショウを多めに...
材料: ラム肉 さつまいも オリーブ油 塩 コショウ レモン汁
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付け合わせのお野菜は何でもオッケー めっちゃまろやかなソースに仕上がりました 主...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ 絹豆腐 麩 たまご 牛乳 塩胡椒 ナツメグ...
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Xmas用に買った苺が残っていたので 大好きなお豆腐スイーツを作りましたよ お豆...
材料: 絹ごし豆腐 豆乳 牛乳 ヨーグルト いちご はちみつ 練乳 ...
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市販のピザ生地に簡単ピザソースを塗って焼いてからトッピングするだけの簡単でヘルシ...
材料: トマトケチャップ オレガノ スモークサーモン オリーブ ブル...
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アスパラにベーコン パンチェッタ使用 をぐるぐる巻いて 更にパイを巻いて焼くだけ...
材料: アスパラガス 太めが良い ベーコン パンチェッタ 生ハム パ...
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そろそろ自粛が決定されるのではと言われはじめた頃 買い物にも不自由するかと買って...
材料: 春巻きの皮 大豆ミンチ 市販のメンマ 味付き モロッコインゲ...
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またまた ら ゆず胡椒 オリーブオイルで 和イタリアン この味付けめっちゃ 美味...
材料: ささみ いんげん パプリカ ゆず胡椒 オリーブオイル 酢 塩
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