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お豆腐をレンチン1分半 つぶみそ 白味噌 ラカントS 味醂 酒を混ぜてレンチン ...
材料: 豆腐 白味噌 つぶみそ 味醂 酒 ラカントS 砂糖
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ヘチマは 沖縄で1回食べて その麩の様な仕上がりが面白かった 道の駅で発見して飛...
材料: 豆腐 ヘチマ 20センチ大 カレーパウダー クミン 好み ガ...
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あっさりのおふくろの味を食べたかったので こんな感じで お弁当にも入れたかったか...
材料: 玉子 ニラ 厚揚げ シメジ 麺つゆ みりん 薄口しょうゆ カ...
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エアルームミニトマトという カラフルなミニトマトを使ってコンポートを作りました ...
材料: エアルームミニトマト ミニトマト可 砂糖 水 赤ワイン 飾り...
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梅酒もお味噌も長い時間をかけて出来るもの 香り高いお味噌の入ったれんこんつくねは...
材料: 鶏挽き肉 れんこん 長ネギ 絹ごし豆腐 みそ A しょうゆ ...
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今週の健康応援メニュー 低カロリーメニュー 肉巻き豆腐の中華照り煮 ヘルシーだけ...
材料: 木綿豆腐 豚バラスライス 小麦粉 ハオ油 醤油 酒 砂糖 ご...
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鍋物をした後 白菜がハンパに余るので いつも使うキャベツの代わりに入れてみました...
材料: 白菜 じゃがいも 玉ねぎ 人参 豆の水煮 ベーコン トマトの...
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鶏もも肉に米粉をまぶして焼き たっぷりの大根おろしでみぞれ煮に 煮汁はポン酢ベー...
材料: 鶏もも肉 茄子 ピーマン えのき しめじ 酒 塩胡椒 鶏肉下...
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日本水産様から頂いたメカジキ まずは第1弾 メカジキのトマトクリーム煮 解凍した...
材料: メカジキ トマト缶 玉ねぎ はちみつ バター ニンニク 生ク...
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暴飲暴食シーズン前なので ヘルシーなおからを作りました ピンク色なのはビーツが入...
材料: 生おから ツナ缶 人参 椎茸 ビーツ コーン 酢玉ねぎ ハム...
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鶏むね肉でさっぱりとしたバターチキンカレー どんな料理なの ハイカロリーなバター...
材料: 鶏むね肉 にんにく 生姜 玉ねぎ バター カレー粉 チキンス...
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