冷凍保存出来なさそうな食材を使ってハンバーグ生地に練りこんだら和風ハンバーグが出...
材料: 豚ひき肉 舞茸 小ねぎ 人参の刻んだもの パン粉 おろしショ...
- 1,937
- 19
- 9
- 4
- 保存
- 2,528
- 120
- 4
- 16
- 保存
いつもは鶏ガラで作るけど今回は昆布茶で 大根おろしと相性バッチリ 豚肉からイイダ...
材料: 豚薄切り肉 白菜 生姜千切り 昆布茶or粉末ダシ 塩 水 酒...
- 4,087
- 177
- 10
- 9
- 保存
ウーウェインさんの からだにいいこと に掲載されたレシピで作っています 手羽元の...
材料: 鶏手羽元 蓮根 里芋 黒胡椒 胡麻油 天然塩
- 4,131
- 88
- 33
- 1
- 保存
- 8,466
- 155
- 11
- 23
- 保存
本日のメニュー さつまいものチーズ焼き こんにゃくと花麩の炊いたん kumiさん...
材料: さつまいも ウインナー 玉ねぎ パプリカ チーズ 塩コショウ
- 4,977
- 100
- 3
- 3
- 保存
出汁のきいたシャバシャバのマヨネーズだれと 細めのうどんがしっかりマッチ ぺろり...
材料: うどん 細め乾麺 乾燥ひじき かいわれ大根 ささみ 塩コショ...
- 32,831
- 213
- 9
- 56
- 保存
甘味はメープルシロップ オイルはグレープシードオイルを使用 グリルパンで焼いてみ...
材料: オートミール30g ココナッツパウダー10g グラノーラ10...
- 2,944
- 115
- 9
- 4
- 保存
今日の昼ごはんです 調理時間は30秒以内 笑 あっと言うまに出来ました 昨日 刺...
材料: サーモン 柵で購入 クレイジーソルト 粗びき黒胡椒 卸しにん...
- 5,109
- 253
- 36
- 19
- 保存
- 4,387
- 34
- 1
- 保存
短時間で大根にも味が染み込みますよ 美味しい一品です
材料: 大根 ヤリイカ 絹さや 酒 みりん 砂糖 醤油 出汁 しょう...
- 5,766
- 147
- 2
- 7
- 保存
