今日は父の腹部のCT検査 手術出来ない巨大な腹部大動脈瘤があるので 時々検査が必...
材料: 塩 胡椒 スパイス ナツメグ パン粉 コーンスターチ 玉ねぎ...
- 241
- 1
- 保存
甘辛豚肉が重い年代 でもまき巻き長芋で甘辛あっさり 豆乳マスタードソースが味を引...
材料: 豚肉巻けるやつならどの豚肉でも 長芋 醤油 みりん 砂糖 酒...
- 96
- 2
- 1
- 保存
今日のうちメインは お酒にもご飯にも合う私の大好きメニュー 豚バラの油がジューシ...
材料: 豚バラ薄切り 木綿豆腐 塩コショウ 鶏ガラスープの素 片栗粉...
- 432
- 1
- 1
- 保存
お酒にもご飯にも合うよ 豆腐で かさましなのでふわふわ ヘルシー
材料: 鶏挽き肉 木綿豆腐 玉ねぎみじん切り 万能ネギ 塩 鶏ガラス...
- 204
- 5
- 1
- 保存
熱いご飯にのせても お茶漬けにしても最高の さっぱりあと1品 低カロリー ヘルシ...
材料: かぶ 塩こんぶ じゃこ 梅干し 万能ネギ 白ごま
- 93
- 1
- 保存
覚えようシリーズ 基本の和食 ごぼうの甘辛肉巻き ご飯にめっちゃ合うおかずだよ ...
材料: ごぼう 薄切り肉牛でも豚でも 水 醤油 酒 みりん 砂糖 白...
- 215
- 1
- 1
- 1
- 保存
節約低カロリーをもりもり食べて温まろう ご飯にかけて丼にしても美味しいよ 生姜で...
材料: キャベツ 豚ひき肉 醤油 酒 みりん 砂糖 白だし 味噌 生...
- 358
- 1
- 1
- 2
- 保存
チキンと大根を昆布と鰹だしで煮ました もちろん生姜もたくさんね 一人生姜祭り 艸...
材料: チキン骨付き 大根 生姜薄切り だし昆布 無添加顆粒鰹だし ...
- 142
- 1
- 保存
酒好きが自動的に好きな タコ きゅうり やっぱりお酒のカロリーを考えて おつまみ...
材料: 生食用タコ きゅうり にんにくすりおろし ポン酢 鶏ガラスー...
- 90
- 1
- 1
- 保存
あんみっちゃーん 遅くなってごめんね 1100投稿おめでとうございます ノ おい...
材料: 甘酒 豆乳 いちご ゼラチン 水
- 130
- 2
- 1
- 保存
トマトにお肉を巻いてカツにしてみました 火を通したトマトは甘くてジューシー 何個...
材料: ミディトマト 豚バラ薄切り 小麦粉 パン粉 卵 小麦粉 牛乳
- 245
- 1
- 1
- 保存
コラーゲンチャージ 艸 骨付きチキンを和風味で煮ました ご飯に合います おつまみ...
材料: 骨付きチキン だし昆布 生姜 顆粒だし 水 きび砂糖 塩 料...
- 67
- 1
- 保存
いつも仲良くしてくれてる雪うさちゃん ペコリ1周年おめでとう 去年1年お互いいろ...
材料: はちみつレモンジュース レモン 桃缶の桃 ゼラチン
- 64
- 1
- 1
- 保存
たけのこは ヘルシーな低カロリー食品 エネルギーが少ないのにタンパク質や食物繊維...
材料: 米 たけのこ 水煮 鶏もも肉 油揚げ 酒 三つ葉 ヤマサ昆布...
- 2,938
- 91
- 1
- 1
- 保存
