これも我が家の大人気のおかず 子ども達も手づかみでパクパク 旦那氏もビール片手に...
材料: 豚ミンチ a 長ネギのみじん切り a 玉ねぎのみじん切り a...
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味玉と ブロッコリー スナップえんどうのシンプルな丼 おうちごはん 朝ごはん 朝...
材料: ブロッコリー スナップえんどう 卵 めんつゆ 水 ブラックペ...
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自分が作った冷やし麺の中ではヒット商品です 全ての材料がめっちゃマッチしてて お...
材料: 中華麺 ごま油 塩麹 豚ひき肉 生姜のみじん切り 醤油 和風...
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ホワイトソースをカレー風味にしてみました 豆腐をいれてヘルシーversion
材料: 鶏もも肉 じゃがいも ゆで卵 玉ねぎ 粉チーズ パン粉 Aカ...
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お豆腐の大豆たんぱく質には コレステロールを下げる働きがあります スイーツをヘル...
材料: 絹豆腐 卵 砂糖 薄力粉 ベーキングパウダー ピュアココア ...
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10分位で出来ました 少し豆腐がかたまりになってますが 今日は 卵使わずに作りま...
材料: 鯖缶 木綿豆腐 片栗粉 生姜チューブ しょうゆ めんつゆ ポ...
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少し鶏のもも肉の量が足りなかったので こんな時は お揚げでかさ増し唐揚げ 豚細切...
材料: 鶏もも肉 油揚げ 醤油 酒 にんにく チューブOK 卵 小麦...
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ビジュアルはかなり低めな渋い色の蒸しパンですが ブルーベリーの爽やかな味とクリー...
材料: 薄力粉 ベーキングパウダー 卵 きび砂糖 牛乳 サラダ油 ブ...
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お野菜たっぷり おからパウダー入りのヘルシー仕様なメンチカツを作りました まぁ言...
材料: 合挽きミンチ 玉ねぎ キャベツ おからパウダー マヨネーズ ...
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めちゃめちゃ久しぶりに 炊き込みご飯をしました くるくる こごみで春の感じ 詰め...
材料: お米 人参 干し椎茸 こんにゃく 筍 ごぼう これうまつゆ ...
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忘れ去られていたリンゴと 賞味期限を少 し過ぎてたヨーグルトを救出したくて探し求...
材料: HM ホットケーキミックス りんご 卵 砂糖 プレーンヨーグ...
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