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Snapdishの料理写真:舞茸のパセリ衣揚げcovered with cheese・茄子とベーコンのマスタード蒸し・炒り銀杏
舞茸のパセリ衣揚げcovered with cheese...
日月と外食が続いたので週の中日を前にあっさりヘルシーでリカバリーしようと思い 旬...
材料: 舞茸 付け合せ野菜 小麦粉 片栗粉 刻んだパセリ 冷水 レモ...
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Snapdishの料理写真:♡カレー風味!スパイシーヨーグルトチキン♡
カレー風味 スパイシーヨーグルトチキン
旦那さまのリクエストで作りました ヨーグルトの効果で柔らかくて タンドリーチキン...
材料: 鶏胸肉 塩 プレーンヨーグルト トマトケチャップ カレー粉 ...
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Snapdishの料理写真:豆乳でヘルシーコクうまカルボナーラ
豆乳でヘルシーコクうまカルボナーラ
お店で食べたのを再現しました
材料: パスタ 豆乳 卵 ベーコン ニンニク 粉チーズ あさり エリ...
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Snapdishの料理写真:3分でかきたま蕎麦
分でかきたま蕎麦
たまごはくるくる渦をまくようにしたスープに少しづつ入れる 余熱で固まるので火をと...
材料: 蕎麦 たまご ネギ 七味 めんつゆ 砂糖 醤油 パウミーなけ...
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Snapdishの料理写真:きゅうりの一本漬け
きゅうりの一本漬け
今夜は ヘルシーなおつまみで GW ラストを ダーさんと
材料: きゅうり 白だし 鷹の爪 酢 鷹の爪
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Snapdishの料理写真:簡単!しめ鯖
簡単 しめ鯖
冷凍の塩鯖フィレを使えば 安くて簡単にしめ鯖が作れます 脂がのっているので美味し...
材料: 冷凍塩鯖フィレ 酢 砂糖 昆布茶
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Snapdishの料理写真:マッスルマッスル!!(*`Д´*)9
マッスルマッスル 9
今日は1時間の筋トレしてパンプアップさせたから たんぱく質摂取day
材料: ささみ レモン ローズマリー
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Snapdishの料理写真:あまり食材DE一品料理【大根餅の山形風だしのせ】
あまり食材DE一品料理 大根餅の山形風だしのせ
なかなか一人暮らしでは大根一本を消費するのは至難の技 大根の使いどころも悩ましい...
材料: 大根 片栗粉
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Snapdishの料理写真:スウィートチリソース炒め
スウィートチリソース炒め
とり胸肉 切り方で節約 かさ増しレシピ ただあえるだけの簡単おかず
材料: 卵 トマト とり胸肉 スウィートチリソース 塩 こしょう 片...
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Snapdishの料理写真:舞茸の
舞茸の
ヘルシー舞茸
材料: 舞茸 醤油 つゆの元 塩コショウ バター オリーブオイル
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Snapdishの料理写真:サクサク油っこくない❣️揚げないトンカツ
サクサク油っこくない 揚げないトンカツ
いつかの 割引シールがついた大パック とんかつ用のお肉ちゃん ソテーにもしたけど...
材料: 豚肉 とんかつ用 塩胡椒 小麦粉 マヨネーズ パン粉
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Snapdishの料理写真:鎌倉野菜のピクルス                    湘南あたりのレストラン風
鎌倉野菜のピクルス 湘南あたりのレストラン風
湘南のイタリアンにでてくるような味にしました 酸味をおさえて 甘くしてあるので軽...
材料: 野菜いろいろ 下記 リンゴ酢かワインビネガー 水 白ワイン ...
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Snapdishの料理写真:お豆腐とニラの万能肉みそ炒め
zui
お豆腐とニラの万能肉みそ炒め
万能肉みそを使って あっという間にできる 炒め物を作りました コクがあって 味も...
材料: 豆腐 たまねぎ にら にんにくみじん切り ごま油 万能肉みそ...
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Snapdishの料理写真:肉巻き豆腐の酢豚風
肉巻き豆腐の酢豚風
右上の糸こんとえのきの明太子煮も絶品
材料: 豆腐 絹でも木綿でも 薄切り豚肉 お好きな野菜 玉ねぎ 人参...
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