こんばんは 今まで爆睡してた 今日の夕飯 鶏胸肉の照り焼き 認知症予防にもなるら...
材料: 鶏胸肉 ニンニクチューブ すし酢 小麦粉 サラダ油 砂糖 み...
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鶏胸肉があったので ヘルシーなトマトキーマカレーを作りました 水は加えず トマト...
材料: 鶏胸肉 ミンチ 玉ねぎ ピーマン ニンニク トマト缶 野菜ジ...
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主人が忘年会のため 娘と2人の夜ごはん ヘルシーにしたかったので 鶏胸肉に豆腐を...
材料: 醤油 味醂 酒 水 水溶き片栗粉 刻みねぎ マヨネーズ のり
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めちゃくちゃ アメリカンスタイルのボリューム満点オープンサンドを作りました まず...
材料: 鶏胸肉 レタス トマト アボカド コッペパン バター シラチ...
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