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Snapdishの料理写真:じゃがいもとスモークサーモンのクリーミーマヨマスタード
じゃがいもとスモークサーモンのクリーミーマヨマスタード
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次女の風邪も一段落 今日は 吐かずに過ごせてた で 元気なくらい ろ 今夜は サ...
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お弁当
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Snapdishの料理写真:豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ

ホクホク感がたまらないキタアカリのポテトサラダ🎶

太りそうなイメージがあるジャガイモですが、実は糖質量は白米の半分✨

腹持ちも良く、カリウムやビタミンC、食物繊維が豊富なので、梅雨時の重だるいむくみやお通じの改善にも◎

栄養素を壊さないようにジャガイモは蒸し、ゆで卵と豆腐マヨでタンパク質を強化☺

栄養バランスが整えられる一品です🌳
豆腐マヨの蒸しじゃがサラダ ホクホク感がたまらないキタア...
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先日いただいたマッシュポテトでお焼きを作ってみました じゃが芋を煮て潰す手間がい...
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パリパリに焼いて砕いてみました🤗

きゅうりを入れ忘れました🤣
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Snapdishの料理写真:キタアカリのポテトサラダ
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材料: サツマイモ はちみつ 塩 砂糖 レーズン バター みりん 飾...
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糖質の高いポテトサラダを糖質が低いアボカドを使うことで美容食にもなり とろとろソ...
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