- 514
- 17
- 1
- 保存
椎茸のたたきが美味し過ぎました たたきと言えばカツオ 高知の郷土料理ですがカツオ...
材料: 椎茸 大根おろし 三つ葉 新玉ねぎスライス カイワレ大根 人...
- 879
- 106
- 4
- 14
- 保存
- 7,776
- 258
- 24
- 38
- 保存
待ち焦がれまくった おたより便 ピンポーーン 塩みかんちゃん やっと会えたね ま...
材料: ホタテ貝柱 生食用 いちじく オリーブオイル 塩みかん パセ...
- 4,729
- 126
- 13
- 28
- 保存
薄切り豚肉と野菜たっぷりのサラダをカレー味にしてご飯のおかずになるようにしました...
材料: 豚しゃぶしゃぶ用肉 酒 水 キャベツ 人参 スナップえんどう...
- 694
- 115
- 1
- 14
- 保存
暑くなって来たので具沢山の冷しゃぶサラダで栄養をとります ピリ辛でスタミナつきそ...
材料: しゃぶしゃぶ用豚肉 ネギ ロメインレタス フリルレタス ブロ...
- 2,070
- 63
- 1
- 5
- 保存
じゃが芋と茄子のハヤシグラタンの余りの茄子で何か と思い一品チャチャっと仕上げま...
材料: 長芋 長芋 大根 ツナ缶 かんたん酢レモン だし醤油 薄口醤...
- 1,886
- 34
- 1
- 1
- 保存
- 1,478
- 102
- 1
- 16
- 保存
- 2,486
- 116
- 23
- 11
- 保存
ココナッツオイルを使ったサラダを作りました 普段使っている油分をココナッツオイル...
材料: 菊芋又は蓮根 アボカド 納豆タレ付き レタス又は水菜 ポン酢...
- 2,024
- 74
- 3
- 8
- 保存
きのうの晩ごはんの主菜に 旬の秋鮭を使った野菜あんかけを作りました 味つけはだし...
材料: 秋鮭切身 片栗粉 ピーマン 人参 もやし サラダ油 水 顆粒...
- 4,064
- 141
- 7
- 36
- 保存
茹でて流水で色止めしたら ザルにあけて絞らずに自然にまかせます それをカットして...
材料: ほうれん草 練りゴマ ぽん酢醤油 おからパウダー又は煎りおか...
- 4,507
- 100
- 5
- 5
- 保存
