つくねの具をチビ椎茸に乗せてレンチンで2分半 3分 ポン酢をたっぷり 簡単で美味...
材料: チビ椎茸 鶏挽肉と白ネギ おろし生姜のつくね 好みのポン酢 ...
- 755
- 74
- 1
- 4
- 保存
味ポンのモニター当選 ありがとうございます とっても嬉しかったです 基本の生地に...
材料: キャベツ ねぎ たくあん 小麦粉 山芋 たまご 天かす お好...
- 1,174
- 26
- 1
- 保存
- 385
- 42
- 3
- 保存
このボリュームで250kalです 簡単に出来て カロリーダウン 夜遅くの晩ご飯に...
材料: 木綿豆腐 鶏胸肉 かわなし 生椎茸 エノキ茸 モヤシ ネギ ...
- 3,664
- 8
- 1
- 1
- 保存
- 1,557
- 15
- 1
- 保存
今年は早々に新米様がご到着されました 今夜は土鍋炊きの新米が主役な夕食です 土鍋...
材料: 鯖のピリ辛味噌煮 鯖の切身 長ネギ 水 酒 味醂 味噌 醤油...
- 4,384
- 198
- 38
- 41
- 保存
きのうの晩ごはんの主菜に 旬の秋鮭を使った野菜あんかけを作りました 味つけはだし...
材料: 秋鮭切身 片栗粉 ピーマン 人参 もやし サラダ油 水 顆粒...
- 4,073
- 141
- 7
- 36
- 保存
- 2,194
- 57
- 11
- 5
- 保存
- 1,065
- 22
- 1
- 保存
- 2,556
- 91
- 1
- 8
- 保存
鯖の水煮を薬味と合わせるだけ あと一品どうしよう のお助けメニュー 酒のつまみに...
材料: 鯖水煮缶詰 ミョウガ 生姜 紫蘇 薬味ネギ ポン酢や醤油 マ...
- 2,191
- 27
- 1
- 1
- 保存
チキンライスのチキンをウィンナーにしたの ちなみにローストビーフは自家製よ
材料: 牛もも肉 ブロック 塩 胡椒 サラダ油
- 2,850
- 9
- 5
- 保存
本日 モニター当選したサラダクラブの生野菜が届きました こういうカット野菜は未経...
材料: スズキのサク リーフミックス 文旦 デコポン 塩 スズキに軽...
- 1,093
- 193
- 20
- 41
- 保存
