今日はコンビニのくじで いっぱい当たり 酒もらったし あと欲しかったBURUNO...
材料: 鶏むね肉 塩 砂糖 粗びき黒胡椒 玉ねぎすりおろし ポン酢
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体力勝負な仕事なので 毎日スタミナ付けまくり家族 夏バテ知らずだよ スタミナ満点...
材料: 豚バラ薄切り肉 もやし ニラ にんにく バター 塩コショウ ...
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今日は 珍しく元気がない私 星稜高校が まさかの準々決勝敗退 また来年頑張ってね...
材料: ズッキーニ タレ ポン酢 水 砂糖 生姜すりおろし お好みで...
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今日の私の晩御飯 お米が手に入ったら 真っ先に普通は白ご飯を食べたいけど 食欲が...
材料: 米 豆苗 1 4の長さに切る ツナ缶 オイルの有無はご自由に...
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夏定番の素揚げ茄子のさっぱり漬け この類いは何度も投稿してますが 長めに茄子を揚...
材料: 茄子 揚げる用油 ポン酢 生姜すりおろし
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旬の新玉ねぎを食べよう 私は玉ねぎの辛味が大の苦手なので 3時間くらい水にさらし...
材料: 新玉ねぎ薄切り ツナ缶 かつおぶし 万能ネギ ポン酢
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家族が大好きな鮭の酒蒸し 1人分ずつアルミホイルで包むのが面倒なので どーんと一...
材料: 生鮭 キャベツ バター 酒 水 塩 胡椒
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今日は 鶏ステーキ 罒 鶏むね肉ペッパー塩ステーキ 夏野菜ベジタブルポン酢ソース...
材料: 鶏むね肉 なす パプリカ にんにく トマト 生姜すりおろしか...
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暑いとこってりしたものよりも あっさりしたもの 酸っぱいものが食べたくなりまね ...
材料: 鶏もも肉 醤油 みりん 生姜汁 オクラ なす パプリカ赤と黄...
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こんばんは ノ 久しぶりのスキレット部です 糖質OFFに 鳥ムネ肉をピザ代わりに...
材料: 鳥ムネ肉 1 2パック アボカド しいたけ 好きなキノコ オ...
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今日は暑いね 36 もあったみたい 長芋のサラダポン酢で食べようと思ったけど 梅...
材料: 長芋超千切り じゃこ かつおぶしパック 大葉 ゆかり 刻みの...
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ポン酢を付けてさっぱり食べたよ お好み焼きソースとか わさび醤油とか 好きなソー...
材料: 長芋すりおろす 木綿豆腐水切りする 長ネギ たまご 薄力粉 ...
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去年投稿した梅鶏バーグ 今日は忙しかったので巨大バージョンで 前は ちゃんと小分...
材料: 鶏ひき肉 大葉 鶏ガラスープの素 胡椒 胡麻油 たたいた梅 ...
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まだスマホを持ってなかった頃 帰省時の新幹線乗車前には必ずホームでお料理本を購入...
材料: ツナ缶 ひじき 茹でない戻さないタイプ 彩り野菜 ニンジン水...
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