鉄分補給に ほうれん草とひじきのマヨポンサラダ 常備菜に作っておいて お弁当に入...
材料: 生ひじき 人参 ほうれん草 ごま油 ツナ缶 マヨネーズ ポン...
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茄子富豪週間 茄子 全然減らない ハァハァ 以前 大根消費週間で作ったものの茄子...
材料: 茄子 今回は米茄子みたいな茄子 豚バラ 酒 だし醤油 オイス...
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こんにちは 昨日 ゆうちゃんから牡蠣が届きました こちらでは通常120 のパッケ...
材料: 牡蠣 片栗粉 酒 こめ油 ぽん酢醤油 創味シャンタン 粉末 ...
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こんにちは 今日のお昼ごはんは なすとキノコのソテーにしました なすは今回長茄子...
材料: 長なす えのき しめじ マヨネーズ ポン酢
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炒めもの さっぱり ごぼう 豚肉 キャベツ 玉ねぎ 豆板醤 ごま油 ごぼうと豚肉...
材料: ごま油 豚肉 2cm 幅 玉ねぎ 薄切り ごぼう ささがき ...
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