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マグロの血あいって安くて DHA EPAが豊富 見つけたらゲットですよ ボンには...
材料: マグロ血あい ニンニクおろし 生姜おろし 酒 醤油 赤ワイン...
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こんばんは 今日の夜ごはんは 切れ端がパック詰めになって安く売っていたマグロを使...
材料: マグロの切れ端やアラ すりおろし生姜 チューブでも すりおろ...
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色ないwけれど 華やかな彩りなのでOK 意外と簡単 なのに美味しくて 見た目でも...
材料: カリフォルニアロール CR 海苔 酢飯 サーモンの細切り ア...
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自家製なめたけを豆腐ハンバーグのソースにしました あとはアボカド救済のためアボカ...
材料: アボカド チーズ 春巻きの皮 サラダ油
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こんばんは 今回で400投稿になりました 今夜はまぐろのユッケとナムル 種類 ほ...
材料: まぐろの刺身 胡麻油 醤油 味醂 コチュジャン テンメンジャ...
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新玉ねぎ大好き ほぼ毎日食べてます 新玉は ぽん酢 鰹節で食べるシンプルな食べ方...
材料: 新玉ねぎ ツナまぐろ水煮缶 梅干し 大葉 粒みそ 酢 オリー...
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これコロッケにしたら絶対に美味いけど カロリー高くなるし片付け面倒やからしない ...
材料: まぐろのたたき じゃがいも 玉ねぎ 塩 胡椒 黒胡椒 しょう...
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