糖質オフメニュー 日目 お米 パン 小麦 じゃがいもなどの糖質の高いものは抜く糖...
材料: 粉末おから お湯 ゆで玉子 ツナ缶orハム きゅうり 玉ねぎ...
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自宅でジャンボ海老フライが食べたくて 海老をよく伸ばして さらに2尾を合体させて...
材料: 鶏ひき肉 おから マヨネーズ 酒 肉用ハーブ塩 肉用ハーブ塩...
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サラダ 野菜料理 保存食 常備菜 ハム ソーセージ ベーコン マヨネーズの日 3...
材料: れんこん 人参 ハム 醤油 砂糖 酒 みりん マヨネーズ か...
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持ち寄りランチで好評だったこちら 我が家でも お気に入りだったデパ地下のサラダの...
材料: むきエビ アボカド ブロッコリー ゼラチン 水 顆粒コンソメ...
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ともさんのケークサレ見て 美味しそうだったから なんちゃって簡単バージョン作っち...
材料: 100g 玉子 1個 トマトジュース 80cc マヨネーズ ...
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