ヨーグルトもカロリー1 2を使うと 一般的なポテトサラダの1 3のカロリーで出来...
材料: おから きゅうり 紫玉ねぎ カロリー1 2マヨネーズ ヨーグ...
- 5,194
- 18
- 6
- 保存
自宅でジャンボ海老フライが食べたくて 海老をよく伸ばして さらに2尾を合体させて...
材料: 鶏ひき肉 おから マヨネーズ 酒 肉用ハーブ塩 肉用ハーブ塩...
- 3,569
- 176
- 17
- 2
- 保存
職場のアルバイトさんから教えてもらったルッコラとえびのサンドイッチ 昨日 久々に...
材料: ルッコラ 海老 アボカド マヨネーズ レモン汁 バケット
- 1,777
- 24
- 3
- 1
- 保存
- 3,142
- 151
- 11
- 12
- 保存
- 3,556
- 52
- 1
- 2
- 保存
しらす以外に自宅にあるものでできます 色々アレンジ自由自在です
材料: 米粉の餃子の皮 マヨネーズ しらす モッツァレラチーズ ブラ...
- 2,077
- 18
- 1
- 保存
いっとき口コミで話題になってた納豆トースト 相変わらず作る前のイメージではあんま...
材料: 食パン 納豆 たれ からし マヨネーズ バター なければマヨ...
- 6,419
- 36
- 2
- 保存
今日の夕飯 鶏胸肉のハニーマスタード焼き 茄子の味噌チーズ焼き 切り干し大根の焼...
材料: 豆腐マヨネーズ 絹豆腐 小分けパック1 味噌 酢 チューブ辛...
- 3,599
- 27
- 1
- 1
- 保存
今日は暑かった なので今夜は和風サラダうどん 沢山のお野菜を盛り トップには温泉...
材料: 冷凍うどん レタス もやし かいわれ きゅうり たまねぎ 温...
- 5,166
- 179
- 6
- 15
- 保存
ハンバーグが食べたくて 高カロリーのをがつんと作ってしまいました 自家製パン 手...
材料: マルシンハンバーグ ホールトマト缶 ほうれん草 たまご 粉チ...
- 3,119
- 17
- 1
- 保存
