今日は健康診断に行ってきました 少しでも数値が良くなるように 我慢してたので 解...
材料: お好み焼き粉 水 卵 豆腐 キャベツ ねぎ 豚肉 いかほか ...
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普通サイズなら たぶんヘルシーな 笑 甘辛照り照りお豆腐つくねバーグ 普通の家庭...
材料: 鶏ひき肉 木綿豆腐 塩 コショウ 生姜チューブ 片栗粉 マヨ...
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恐る恐る作ったので 中身少なめですが 美味しかったので もっと具を多く詰めればよ...
材料: 生おから たくあん 塩コショウ マヨネーズ 溶けるチーズ 春...
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金魚とひょうたんの型で抜いた 和風サンドイッチです ちょっと涼しげ 金魚 ひょう...
材料: サンドイッチ用食パン にんじん きゅうり ガーリックオイル ...
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うちの子供が大好きなハンペン卵サラダ せっかくなのでクリスマスバージョンで ポテ...
材料: ゆで卵 ハンペン ブロッコリーやインゲン マヨネーズ
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カリフラワーと言えばこれ 我が家ではサラダよりも 絶対酢味噌和え これ からおも...
材料: カリフラワー 合わせ味噌 だしまろ酢 砂糖 あらくすった白ご...
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ヨーグルト サラダ油 砂糖で作るヨーグルトクリームはさっぱりして美味しいですよ ...
材料: ホットケーキミックス 牛乳 砂糖 サラダ油 ホエイ マヨネー...
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家で採れたお野菜の消費に オクラ パプリカ 赤 黄 ズッキーニ 人参をこれうまつ...
材料: オクラ パプリカ 赤 黄 ズッキーニ 人参 プチトマト 青紫...
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静岡おでんには欠かせない黒はんぺん おでんの中で良い出汁をだしてくれて いい仕事...
材料: 黒はんぺん 好みで わさび マヨネーズ お醤油など
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