只今ゆる いダイエット中 近所の方からいただいたゴーヤでサラダとチャンプル 我が...
材料: ゴーヤ アボカド 鯖缶 マヨネーズ 塩胡椒 あればレモン汁 ...
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おはようございます ちょっとこれまた美味しいの出来ちゃいました 切り干し大根をポ...
材料: 切り干し大根 茹で卵 きゅうり 新玉ねぎ 玉ねぎ ベーコン ...
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今日は暑かった なので今夜は和風サラダうどん 沢山のお野菜を盛り トップには温泉...
材料: 冷凍うどん レタス もやし かいわれ きゅうり たまねぎ 温...
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ハンバーグが食べたくて 高カロリーのをがつんと作ってしまいました 自家製パン 手...
材料: マルシンハンバーグ ホールトマト缶 ほうれん草 たまご 粉チ...
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クリスマスっぽく飾ってみました 結果 メインの おからのポテサラ風 が隠れてます...
材料: 生おから 塩麹漬けきゅうり 塩もみきゅうりok 生ハム 普通...
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これは自信作 志麻さんのきのこの万能うま味ペーストを見て思いついたアレンジペース...
材料: 鶏レバー 椎茸 大きめのもの 舞茸 ホクトのパック 玉ねぎ ...
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